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２年前に［部分やせ］を１ヶ月続けました。頑張ったので２キロ痩せましたが、やめるとすっかり元どおり以上に・・・何事も継続が大切ですね。続けたら効果はあると思います。
部分痩せを持ってます！
去年の夏に購入しました
初めは、毎日で来ていたけど
運動不足で
体が痛くなってしまいましたw
けど、最近またやり始めました！
一ヶ月後報告に来ようと思います！
体重はさほど変わりはないんだけど、
やって、3日で、ウエストに変化がっ。
姿勢も良くなったよーな気がします。
これ、絶対続けるべき！！
絶対スタイル良くなると思う。
キレイに痩せれそう(*´∇｀*)
即やせを一ヶ月間ほぼ毎日行いましたが、全く効果がなく愕然としています。
体験談などを見ても数日で効果が出た！というのばかりで、私はなぜ効果が出ないんだろう…と考え込んでしまいました。
元々運動神経は良い方ではなく、リズム感もよくないのは自覚していますが、ここまで変化がないものかと自分の鈍さに呆れました。
それでも、普段体を動かすことのない私にとってカーヴィーダンスは気持ちよく運動できてすっきりするのでこれからも続けようと思っています。
最近部分やせも買ったので即やせと組み合わせてもう少しがんばって効果が表れるのを期待したいと思います。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
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きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
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美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
部分痩せのゆるカ-ヴぃを初めて3週間がたちました。家族に、足と二の腕が細くなった！と言われました。
くびれも少しできてきて、お腹に立て線ができました。
体重は1キロ痩せました！