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始めて２０日、朝と晩に体調に合わせてやっています。
くびれはかなり出ました！が、体重は全く減らない…。
でも見た目がスッキリしてきたし、楽しく続けれるのが良いです！
朝はいつも身体が怠くて伸びなかったけど、無理なく伸ばせてスッキリします(^O^)
値段も安いし、私はかなりオススメです！
あと、お腹にかなりしっかり力を入れてやると、筋肉痛になるくらい効きます！
始めて２週間です
14日中10日ほどしかできませんでしたが
おなか周りは変化あり
内容もあまり難しくないしダンスなんて出来ない私でも
楽しくできてます
あとは、「続ける」ことですよね
私は去年の５月頃（産後７ヶ月くらい）、産後太りの為、買いました。
その時は正直７日で１キロ落ちました！！
当時は、ダンスしていることでなんでか、いつより食欲が旺盛ではなかったのもありましたので。
ただ妊娠ん時、腰痛になり産後もずっと痛かったので１０日で終了…
最近腰痛がマシになり再開
７/２より（内４回さぼり）しています。体重の変化より閉まりのある体型にしたくて再チャレンジ中。
ウエスト二の腕太ももヒップは５㍉～１センチ程ですが、絞まりました。
お尻が！！上がるのは確かです！！産後すぐのときもめっちゃ垂れててでもこれをしたらマシになって今も少しずつ上がっています！
私は朝にしています。そのあとは娘とシャワーしてます（関係無い話ですね（笑））
ダンスの内容は…
まぁまぁ楽しく出来てます
私はダンス全く出来なくて初めは難しいとこもあったけど今は８割は出来るよぉになりましたょ（笑）
これをされるかたは踊れなくても見様見真似でお腹＆お尻を意識してすると結構きいてくると思いますよ。
私はめっちゃお菓子食べる人でダイエットむいてない人です…今もいつも通り１日アイス２～３個 チョコ系のお菓子とかドーナツとかスナック菓子とか結構食べますが（笑）少しずつしまってきてるので私的には効果出てるかなと思います。
初めて3日目で身体が引き締まってきたのが自分でも分かりました。
主人からもウェストがくびれてきた！
と言われました(*^◯^*)
部分痩せを購入しました。
一回の運動量はキツさをあまり感じず今までの運動系のDVDより楽しく出来ました。
続けていけば必ず効果がでると思います。
購入1か月ちょっと娘と2人頑張っております。。やせることもさることながら、年齢（アラ５０）からくる体力低下も考え痩せる事だけでなく筋力もつけばと期待しています。一番気になるお腹ポッコリは今一つですが二の腕やお腹自体のプヨプヨ感は減ってきたと思います。ダンス自体はきつくないので続けられそうです。TVを見ながらダンスの中身を単品でやったり気付いた時に何かしらやっています（つまりそんなにダイナミックな激しさは無いという事ですね）
ネットで購入し昨日 ようやく届きました。
日頃 運動しないので軽め？の部分やせを買いました。
楽しくできるし、簡単で３０分があっとゆう間でした。これから毎日続けます！！すごい汗だくになるので私は朝やる事にします。
毎日やってみていましたが、おなかはあまり効果なかったような・・・
おなかはそんなに効果見られないですが、コアリズムも同様でしたが、背中側が引き締まる気がします。
最近やり始めました
元々運動してないせいか、ウォーミングアップだけで汗だくになります(笑)
初めてした日にはウエスト辺りがキュッとした感じが有ったので、毎日続ければ効果がありそうです
７月から始めました！！毎日、３～４０分頑張ってます。この時期なので、激汗です。
体重はこれで変わってるのか暑さからなのか？ぐらいの範囲ですが、、、お腹周りは確実に違ってきてます。普通の時でも、お腹に力を入れたり、肩胛骨辺りを気にする様になったりで姿勢も正しくなる様になりました。内容も楽しいですよ♪
DVDも先生以外のアシスタントさんが中級位の人と初心者みたいな人なんで自分も頑張れます(^^)
続けたいと思います！１ヵ月、３ヵ月が楽しみ！！
ちなみに、今までの私は、これ系は三日坊主でした。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
古い方は産後太りを解消するためにやっていました。 体重の変化はないけれど 体の引き締まりが 目に見えてわかるのがやりがいを感じました。新しく出た部分痩せのDVDの脂肪燃焼のやつが楽しいし 体重が落ちて良かったです。 子育て中でなかなかできない事も多いのですが…