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四年前２ヶ月ほど毎日やってました♪
食事制限ゎせずに、
ユルメラ×2回を地道にw
産後のたるんだ体に効いたと思います。
体重を落とすより体を引き締める効果があります。
最近また少しずつ戻ってきたので再開したいと思います。
ダイエットを思い立ち口コミを参考にしつつ購入。全く運動しないのでゆるカーヴィーで汗だく。でも慣れてくるにつれてメラメラもできるように。体重はそんなに変わらなかったですが見た目がかなり変わった模様。特に背中。
樫木先生については特に気にならず。口コミで見たコメントを参考にしつつやると効果ありでした。
時間がとれずやらずにいたらDVDが消えました…。また中古でいいから買おうかな？
3ヶ月で9㎏痩せました。
方法は毎日1回ゆるカービィー,めらめらカービィーの20分間＋食事制限。
3週間程で飽きてきたので、他のDVDエクササイズも取り入れながら行いました。
やめた途端、リバウンド。
ストレスが溜まらないよう、続けることが大切です。
ウエディングドレスを着るために産後ダイエットで使いました。
程よく汗をかいて、子どもが寝てから夜な夜なやっていました。
手足が短い私は一畳ほどの狭いスペースで出来ます。
おかげさまで披露宴では友人達から「痩せた！」と驚かれました。
とくにフェイスラインと身体のライン。
でも太ももとおしりは変わらなかったように思います。
何より楽しいですよ！ニコニコしながら続けられちゃいます。コアリズムとか色々試してみたけどついていけなかった私…カーヴィーはどハマりでした！こんな動きでいいのかなー？って思いながらやってたんですが、ちゃんと体のラインがかわってくるんです。本当におすすめー！
部分痩せDVDで五キロ減に成功しました
私は最初の一週間で二キロくらい一気に落ちました
時間も長くないしスペースもとらないので本当に痩せたいなら無理なく毎日続けることができると思います
食事制限はそこまでしていません
絶対に痩せるという意志と結果がすぐに出なくても毎日続けるということを忘れなければ必ず効果が出ると断言できるDVDです
産後、体重と体型を戻したくて購入しました。DVDを見ながらお手軽にできます。
難しい動きはないので続けやすいです。信じてやれば効果あります。
体重を減らすというより、体のラインが引き締まる感じです。
コツコツ続けて産前の体型に戻りましたよ！
結婚式を控えて購入。
体重こそ、食事制限をしっかりやらないとやせないと痛感しましたが、お腹のくびれに関しては2ヶ月もやると目に見えてわかるようになります！
ただ苦手な動きなどがあると、だんだん飽きてやらなくなってしまいました。
エクササイズ系でビリー隊長ほど過激ではないやつを探していた時に見つけてやってみました。２日に1度くらい1時間やっていたら引き締まってきました！ただ、やはり飽きてきてしまって継続がなかなかできず2ヶ月くらいでリタイアしてしまいました。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
引き締め効果を期待してDVDを購入しました。友人もやっていてかなりいいよと言う口コミもあり毎日のようにやれる時間があればカーヴィーダンスをしていました。毎日のように続けてやっているとそれなりの効果はでます。ウエストが
引き締まった感はかなりありました。