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2023年5月12日 13:17
テレビで見て、簡単そうだなと思い、DVD付きの本を購入しました。見ながら真似するだけのお手軽さがよかったです。効果はお腹に縦線が出ました。体重は変わらなかったけれど、見た目は少し変わりました。何より肩こりが良くなりました。
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カーヴィーダンスを使っても痩せない？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する199件の口コミのうち、47件が痩せなかった方の口コミとなっており、痩せない人の方が少ないという結果となりました。
「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。
カーヴィーダンスを毎日真剣に取り組んでも体重の変化がなく、効果を実感できなかった人が多数。運動量が少なく、家事をする方が効果があったと感じるほど。
カーヴィーダンスの運動量では物足りず、ランニングやウォーキングの方が効果的と感じる口コミが見られた。週5回程度取り組んでも体重に変化はなかった。
カーヴィーダンスに飽きてしまい、1ヶ月ほどで挫折したり、継続する意欲が失せたりした人が複数いた。元々飽き性の人には継続が難しいとの意見も。
テレビで見て、簡単そうだなと思い、DVD付きの本を購入しました。見ながら真似するだけのお手軽さがよかったです。効果はお腹に縦線が出ました。体重は変わらなかったけれど、見た目は少し変わりました。何より肩こりが良くなりました。
以前書店で見つけて購入。
普段運動不足なのでなかなかきつかったけど
タイミングよく樫木先生が励ましてくれるので最後まで頑張れます。
1日30分程。
体重の変化は無かったですが、くびれがくっきりしてきたり、全体的に引き締まった体になってきたのでびっくりです。
今後は食事も多少制限しつつ続けてみようと思っています。
1日1回ずつ、DVDに合わせてダンス。そんなにハードではなく、腰を動かすダンスが主。踊りながら励ましてくれるのも嬉しい。
体重は減らなかったけど、腰周りがすっきりしたので、体型の変化には効果があると思った。
流行ってた時に買いました。
よくテレビにも出られててスタイル抜群で憧れましたけど同じように痩せたりスタイルアップしたりはしませんでした。このDVDの前はビリーズブートキャンプやトレーシーメソッドなどハードなものをやっていたので緩すぎた感じでした。
下の子を出産し数カ月後くらいに挑戦しました。
体重が目減りすることはなかったですが、ウエストあたりにすごく効いてじわじわ効いてくるような感じで気持ちよかったです。
先生の声かけがすごく優しいのがよかったです。
２０代の頃はこちらをやるとすぐに結果が出たんですが、３０過ぎたら真面目にやっても痩せませんでした。
一回目は汗をとてもかきましたが、一週間ぐらい過ぎると慣れて汗もそんなかかなくなり、多少お腹が引き締まったかな？どうかな？ぐらいです。週４～５で一か月以上やりましたが結果が出ずあきらめてしまいました。
DVDを購入しました。メラメラカービィが割りとハードな動きです。
プログラムは１５分位ですが１日３０分やりました。体重は落ちませんが体型はウェストがひきしまりました。
がっつり痩せたい方には不向きですね。
1か月毎日続けました
汗を凄くかいたのでやった感はありますが
体重はまったく変化ありませんでした。
ただ、楽しみながらできるので、気分転換には良いと思いました。
楽しいので、あともう少し続けてみようかとは思います
友達に勧められて始めましたがダボダボの服の痩せたおばさんが踊ってる印象。パンツがNCハマーみたいで膝の動きが見えない。この人やAYAとかトレイシーもだけど男性受けしない胸ペチャ痩せ。早々にやめエロボディのチョンダヨン フギュアロに戻りました
流行っていた時に購入しました。産後の運動不足解消も兼ねてダイエットできれば、と思いましたが、先生のノリが私には合わなかったです。楽しいと思える方には効果があると思います。今ならスマホなどで見られる動画などのほうが手軽で良いかもしれません。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
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