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毎日頑張りました！結構楽しく続けられます。汗は結構かきますよーでもできない動きもあって正しくできているかどうかは不明です。
あ、正しくできてないから痩せないのかなぁ？でも映像の中の人の体が綺麗で見惚れちゃいました。
一時期ブームになっていたのを思い出し大手通販サイトで購入。
『ゆるカーヴィー』と『メラメラカーヴィー』のエクササイズをやってました。
体重の変化は無いものの引き締まったのか多少クビレが出来ました！
でも毎日続けなければ意味がありません！！
夏頃から続け秋から仕事が忙しくなり、やったり、やらなかったりしてたら直ぐ体型が戻りました。
継続は力なりです。
仕事前に毎朝ユルユル、メラメラのカーヴィーダンスしていました。
３ヶ月程続けていましあが、体重は特に変化無かったのですが、友人達から痩せたね！と、ゆわれたので体重は落ちてないですが、引き締まったのかな～？
以前、ウエストだけでもくびれたくてやりましたが、そこまで顕著に結果が出る前に飽きてしまったのです。
１ヶ月とは言わず、まだまだ続けなくては意味無いようです。
今後も無駄にはせず、食事も併用してなんとか子育てしながらでも痩せたいです。
知り合いに貸してもらったのですが…ズボラの私には面倒で続きませんでした。
それでも短い時間で１ヶ月ほど続けましたが、特に体重変化もなく…。
普段から一応運動はしてるためか、そんなに効いてる感じもなかったのですぐにやめてしまいました。
動きが難しい。
真似てやってみるけど、正しいのかどうかが分かりにくい。
すぐ痩せるみたいなことはないと思うので、続けないと効果がないのかなと。
ただ、このてのDVD は飽きるので、
結局は自分との戦いなのかも。
体重は変わりませんでしたがからだが引き締まりました。即痩せをひたすら毎日踊って、お腹は引っ込んだ感じがします‼
たまにたるんできたなーって時に踊っています。
２も購入しましたが、少し楽な感じ使い分けて使ってます。
毎日お風呂前にやってました。
難しくはないですが、家族からはたまに冷ややかな目で見られてました。
痩せもしなかったんですが、少ししまったかな？っとは思いました。
私専用のDVDデッキを買えばまたやろうかなって思える、続けやすいものだと思います
友人に勧められて購入しました。
最初は楽しくて続けられていましたが、
飽き性な私はやはり続かず。。。
それでも1ヶ月続けられたので、続いたほうなんです。これでも。笑
継続できていたら良いだろうなと思える商品でした(*^^*)
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
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きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
体重に変化はないけれど、腹筋がつき、お腹がすらっとしました。また、今までは食べるとお腹が出てしまっていたけれど、食べてもお腹が出なくなりました。
ダンスが簡単なので、飽き性の私でも続いています！
1番痩せたい脚にあまり効果が見られないので、星4です。お腹痩せしたい人にはオススメです。