★★
2022年6月17日 02:34
流行ってた時に買いました。
よくテレビにも出られててスタイル抜群で憧れましたけど同じように痩せたりスタイルアップしたりはしませんでした。このDVDの前はビリーズブートキャンプやトレーシーメソッドなどハードなものをやっていたので緩すぎた感じでした。
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流行ってた時に買いました。
よくテレビにも出られててスタイル抜群で憧れましたけど同じように痩せたりスタイルアップしたりはしませんでした。このDVDの前はビリーズブートキャンプやトレーシーメソッドなどハードなものをやっていたので緩すぎた感じでした。
DVDを購入しました。メラメラカービィが割りとハードな動きです。
プログラムは１５分位ですが１日３０分やりました。体重は落ちませんが体型はウェストがひきしまりました。
がっつり痩せたい方には不向きですね。
楽しく運動できないものかと初めてみたが、しばらく続けてもあまり効果がなかった。
内容としてはそこまで激しくないので、無理なく続けるのにはいいのかも。
短期間で結果を出したかった私にはあまり合いませんでした。
フィギュアロビクスに飽きてしまい、こちらをやってみた。 動きが速いので、ついていけなかった。 ダンスが好きな人にはいいかもしれない。
動きが複雑だなぁと思います。
あれこれDVDを試したけど、単純な動きが自分に合ってるので、フィギュアロビクス＆モムチャンフィットネスに戻りました。
産後6キロ増加のためスタート。
内容はきつくないので楽しめますが効果はありませんでした。
子供がいるとジムやジョギングに行けないので、空いてる時間自宅で出来るのはよかったです。現在初めて1ヶ月、特に変化は感じません
やったときはじっとりと汗をかき、普段感じない場所に筋肉痛がありました。
先生の言葉も明るく、とても楽しく行うことができます。
しかしなかなか続けることができませんでした。
ひとり暮らしならしやすいけど、家族がいる時はできないかな、
とにかく続きません…。最初は面白がってやっていましたが、結局１週間くらいで辞めてしまいました。価格も安く、最初はアドバイスも楽しく聞き入れていましたが、段々うんざりとしてきました。ただ、普段使わないパーツを使うため、筋肉痛になったり、効果はあるのかもしれません。
DVDを見ながらやらないとできないのが、だんだん面倒になってしまいすぐに飽きてしまいました。見なくてもできれば続いたかもしれませんが、いちいちDVDを再生するのが(-_-;)
毎日続けないと効果は全くありません。
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