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2022年4月23日 06:27
下の子を出産し数カ月後くらいに挑戦しました。
体重が目減りすることはなかったですが、ウエストあたりにすごく効いてじわじわ効いてくるような感じで気持ちよかったです。
先生の声かけがすごく優しいのがよかったです。
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下の子を出産し数カ月後くらいに挑戦しました。
体重が目減りすることはなかったですが、ウエストあたりにすごく効いてじわじわ効いてくるような感じで気持ちよかったです。
先生の声かけがすごく優しいのがよかったです。
昔話題になった時に購入しました。妹と一緒にやっていたので、楽しみながらやっていたけれど、段々と仕事で疲れたり、結果が目に見えず…でやめてしまいました。今、産後太りがなかなか解消できないので、引っ張り出してやってみたら、印象が変わるかもしれませんが。
２０代の頃はこちらをやるとすぐに結果が出たんですが、３０過ぎたら真面目にやっても痩せませんでした。
一回目は汗をとてもかきましたが、一週間ぐらい過ぎると慣れて汗もそんなかかなくなり、多少お腹が引き締まったかな？どうかな？ぐらいです。週４～５で一か月以上やりましたが結果が出ずあきらめてしまいました。
母と姉とダイエットをするために購入しました。ダンスが苦手な方は出来ないと思います。自分の動きが先生の動きと同じか分からないこと、効いている部分が分からないことが続かなかった要因です。あくまで楽しさを重視する方向けかなと感じました。
上手くできているか自分で分からないが、DVDを見ながら頑張ったら普段あまり動かないからか体が痛くはなった。
だが、毎日続けれなくて途中で挫折してしまった…
ちゃんと続けたら少しは効果があるのかもしれないが分からない
カーヴィーダンスでクビレができると話題だったので買いました。結果は変わらず。
結構真剣に1ヵ月ほど続けたのですが、痩せることはなく。汗をかくこともあまりなくゆるゆるした動きで効きているのか居ないのか…？謎でした
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
