日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
始めて3週間が過ぎました…特に体重の変化はありませんが、お腹回りが何となく変化があるような？無いような？と言う感じです。
内容は最初はきついかな？と気がしたけど、一週間後は楽しめるぐらいになりました。食事は夜は軽めにしてましたが、もう少し頑張って続けてみようかと思います。
楽やせと部分やせを初めて２週間。
姿勢は良くったような…少し引き締まったきたようなぁという感じです。
テンポが速いので、リズム音痴の私にはなかなかついていけません。
ただ、そのほかの生活は今までと変わらないのに、体重はなぜか１．５kgも増えてしまいました。
ＤＶＤ2作品買いました。
楽しいダンスですが、とろい私には先生の動きがあっという間すぎてついていけない･･･。
汗はしっかりかけます。
お腹に効いてる感じもあります。
もっと運動神経がよかったら楽しく続けて痩せられたのかも。
すぐに覚えられるダンスではないので毎回ＤＶＤを再生するのも面倒で、今はこつこつ腹筋してます。
去年の夏に本を買ってチャレンジ！
簡単そうにみえるけど、実際やってみるととても大変。汗は沢山でました。
しかし、痩せることはなく2週間ぐらいで断念。実際、ちゃんと自分ではできてると思ってもできてない事もあるのでこれだけでキレイに痩せる事は難しいと思う。
でも毎日続ければ少しは効果でるかな？
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
私の運動神経がないせいか、動きが難しかったです(ノ_・,)
上手に腰を動かすことが出来ず、効果もあまり出ませんでした。
運動やダンスが得意な方は良いと思います(*・ｘ・)ノ