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先にやってたチョンダヨン先生の整形無表情どSなかんじに慣れていたせいか、樫木先生のエロい喋り方が苦手で、やってるうちにイライラしてきて、それがストレスになり続きませんでした。完全に好みの問題。相性ってありますよね。
お腹回りがやばかったのでやってみました。効果があったとは思いますが、リズム感のない私はかなり難しかったし、ちゃんとできてるのかわかりませんでした。この時、食事制限もしてたので体重が落ちたのはその効果もあると思います。
本を買い、DVDを見て行いました。
思ったより難しくていまいち体の動かし方がわからない。。
わからないので、飽きてしまいなかなか続かず、辞めてしまいました。続ければ引き締まってくるのでしょうか。私には向きませんでした。
産後ダイエットしたくて購入。最初は楽しくてやってたけど、赤ちゃんが起きると中断しなきゃいけなくなったのと、だんだんと飽きてしまい中止。最近また体重増えちゃったし楽しくゆるくやるにはいいから、またやろうかな。
毎日お風呂前にやってました。
難しくはないですが、家族からはたまに冷ややかな目で見られてました。
痩せもしなかったんですが、少ししまったかな？っとは思いました。
私専用のDVDデッキを買えばまたやろうかなって思える、続けやすいものだと思います
友人に勧められて購入しました。
最初は楽しくて続けられていましたが、
飽き性な私はやはり続かず。。。
それでも1ヶ月続けられたので、続いたほうなんです。これでも。笑
継続できていたら良いだろうなと思える商品でした(*^^*)
産後にすごく太ってしまったため、購入しました。
動いていると、じわじわと汗はかきますが、筋肉痛になりませんできた。（動き方が悪いのかな？）
ねばる動きは、コツがいるみたいで、私にはちょっと難しく、効果が半減しているようです。
コツがつかめれば、続けてみようとは思いますが、もうちょっと様子をみてみます。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
すごく体に効く感じはしますがハードで続けるのは辛いです(´・ω・`)
続けられれば痩せるとおもいます。
疲労感はありますが朝起きた時に体の調子がよくなってるように感じ、懲りもよくなりました！
でもダイエットとしての即効力はないですね