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産後の体重増加を戻す為、約1年ほど続けました。楽しく取り組めて、効果があったDVDだと思います。ウエストにもくびれが戻りました。今はしていませんが、最近また少し太ってきたので、再開しようと思っています。
いろいろダンスしましたが、どれも楽しさがなく挫折しました。続けて楽しくできたのはカーブィだけでした。先生の明るさに元気な気持ちになりました。体が綺麗に引き締まると思います。今お休み中だけど、今日から頑張って続けます。
30代になり、腰回りに贅肉がついてきたためウエストに効きそうなカーヴィーダンスを選びました。
ダンス後はかなり汗がだらだらになり、燃焼してるかんじがしました。体重はあまり変わりませんでしたが、ウエストはまわりは比較的早く効果が出ました。
数年前に購入しました。シリーズ全部買ってやってみました。 おもに、ゆるカービーとメラメラカービーを毎日かかさず2ヶ月続けました。 きちんとやると効きます。数十分ですが、じわじわ汗をかき、おなかのぽっこりやウエスト周りはすっきりしました。 飽きっぽいので一度やらなくなると全くやらなくなってしまいまた体重が増えてきたので最近また始めました。 毎日根気よく続ければ効果が期待できる商品だとおもいます。
家で出来る運動を探してました。
すぐに痩せたり体重減少はしないけどシルエットは、変わってきます。
1番にくびれが出る感じです。
しかし、お腹のポッコリはなかなか減りませんでした。
肩甲骨を動かす動作も多いので肩こりなどにも効いてコリがほぐれ気持ちよいです。
マンションなので飛んだり跳ねたりの運動がなく下の階にも影響がないのもよかったです。
朝、10分から20分、
「メラメラカーヴィー」
「部分やせ実践編」
を主にやっていました。
何事も続けるとよいのでしょうが、イベント1カ月前くらいからやり始めて2キロくらい落ちてスリムなパンツが履きやすくなるとすぐにやめてしまって……またイベントに向けての繰り返しです。
くびれを作りたくて、DVDを購入したら、ウエストと二の腕が少しですが、細くなりました
だいたい、週に1.2回の頻度でやってました。
自然に楽しみながらできるので、やっています。
汗も意外にかけて、良いような気がするのですが、なかなか続けやれない正確なので良いダイエットはないですかね～
私は体重を落としたいというよりも、くびれを作りたくて使用しました。そういう方にはオススメかなと思います。家の中でいい運動になり、身体の調子も良くなりました。そこまできつい動きもないので無理なく続けられるのがいいと思います。
産後仕事復帰の制服のキツさに何かないかと…
子供もいるのでいえでできるやつをとカーヴィダンスDVDをする事に。
体重には変化はないですが、ウエストなど引き締まりには即変化があり制服お腹周りが全然楽になりました。
続けたら体重にも効果ありそうなんで頑張りたいです。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
以前カーヴィーでかなりお腹周りが引き締まったので 最近またやり出しました。体重はあまり変わりませんが地道に続けらつもりです。DVDはほぼ全部買いましたが結局 部分痩せが1番やりやすくて効果もあるような気がします