カーヴィーダンスの評価5の口コミ（148件中、31-40件）

美やせが発売されたくらいの時期に、口コミで評判が良かった部分やせを購入。

真面目にやっていた時期に半年ほどで62→58まで落ちました。
大きな体重変化ではありませんが、周りから痩せた？とよく言われたので、ボディラインが変わったのだと思います。
その後、めんどくさがってやらなくなってからリバウンドしたので、先月末から再開しました。
平日は毎朝1〜2プログラムで10〜20分前後、休日はDVD1〜2枚を時間を分けて通しでやっていて、少しずつ引き締まっているのを感じます。
三日坊主な性格なので飽きないように、DVDは今年発売の新作まですべて揃えて、気分に応じて使い分けています。

樫木先生の明るい声かけは私にはとても合っています。
個人差はあると思うので、サンプルをご覧になることをオススメ。

全身が写る移動式の鏡はないので、雨戸を閉めてガラスを鏡代わりにして動きのチェックをしています。

以下、各DVDの所感。

【即やせ】一番ダンス要素が強く、難しいけど背中とお腹にとても効く。アプリ版があるので、出張時等に便利。ストレッチプログラムをやると全身の疲れが取れる。

【部分やせ】即やせより動きがゆるやかで、初めてでもやりやすい。カーヴィー入門には一番かと。あまり話題に出ない遊んでカーヴィーも、全身をよく使えて良い。

【楽やせ】ゆったりな動きでもじわじわと体幹に効いてきて汗をかく。バランス感覚を鍛えるのにも良い。体の歪みが気になるので、歪みの矯正に効いている気がする、

【美やせ】有酸素系、体操系等、様々なプログラムを気分に合わせて使い分けられるし、どれもじわじわ汗をかく。好きなプログラムを２つ組み合わせて流せる機能が便利。ふわふわカーヴィーの曲が全カーヴィーシリーズの中で一番好み

【メンズ】一番筋トレ要素が強く、カーヴィーの中ではハード。効果音や映像効果が多かったり、男性ゲストがいたり、好みは分かれそう。普段カーヴィー以外の運動をしない人間が全編通すと、軽く息が切れるほどの運動量。

【効きやせ】美やせの延長線にあるイメージ。効かせる部分がわかりづらい動きがあって、何回か繰り返す必要があると感じている。これからうまくできるようになっていきたい

【健康カーヴィー】カーヴィーシリーズの中では一番ゆったり。しかしながら効かせるポイントがわかりやすく、DVDを通しでやると汗がしたたってくる。これをやった後、他のカーヴィーはもちろん、日常動作での身体の動かし方の意識が良い方向に変わった。

今回こそはMサイズの服が楽に入るようになるぞ！

運動は全くできない、苦手な私ですが
YouTubeにてアップされてるのを観てこれなら出来るかも？と早速部分痩せを購入。
足のステップの難しい動きが無く、肩甲骨を動かすストレッチみたいなので、ダンス苦手な私でも今のところ1週間続けています。
こういったDVDは踊れたためしがないので私としてはとても嬉しい！
樫木先生の掛け声も賛否両論ですが、励まされるので楽しく出来てます。
続けてがんばりたいです！

糖質制限と合わせて頑張りました。できる時はウォーキングも合わせて！
2年前の話ですが、痩せてなにもしなくなって10キロ戻ったのでまた始めたいと思います！
ウエストに効く動きがたくさんあって、わたし的にはもう少し太ももとお尻に効く動きが欲しいなと思いました。でも、引き締まるし踊りを覚えたら楽しいし腰のクネクネがセクシーで楽しかったです

無料有名動画サイトにあっぷされている、ゆるカーヴィーのみ週6、時間はバラバラで続けています。体重の変化はほとんどありませんがウエストは8cm減！体脂肪率も2%減で見た目はかなり変わりました。
私はキツイ運動は続かないので、ゆるカーヴィーのみにしたのがよかったみたいです。
はじめの1週間は力を抜く場所、意識する場所をしっかり覚えました。ただ見た通りに動くだけでは効果もない上に怪我をすると思います。

毎朝の体操カーヴィー6分と夜犬の散歩前の体操＋ゆるふわカーヴィー、糖質制限で半年、劇的に痩せましたが、カーヴィーと糖質制限やめて、1年で6キロ程リバウンド。また、カーヴィーダンスがんばります。最初はきついですが、身体が慣れてくると毎日が苦にならなくなりますが、油断禁物。やらなくなると太るので、また再開します。

即やせと部分やせを両方持ってます。
即やせで昔1カ月で５kg落とした経験があるのですが、なんやかんやでそこから10kg近く太ってしまったので、また引っ張り出して踊ってます。
自分はダンス経験があるので即やせでも踊れるのですが、本当に正しい動きができているのか不安なのと、どうしてもラテンのステップが難しいので、部分やせの方がお気に入りです。
代謝の落ちた運動不足の体なので、ゆるカーヴィーだけでじわーっと汗をかきます。
みなさん書かれてないですが、プログラム３の遊んでカーヴィーもけっこう効きますよｗ
部分やせと即やせを組み合わせてなんとか時間がかかっても10kgまた戻していきたいと思います！

流行った時期に購入したものの、育児と仕事が忙しく全く手付かずだったものを引っ張りだしてやり始めました。
午前中に即痩せをひととおり、夕方、食事の前にゆるメラ＋部分やせをひととおり、夜お風呂の前に体感トレーニングを取り入れ、食事は量と間食を減らしました
スタートから１０日目の現在、体重はマイナス２キロですが体脂肪率があまり変らないので、浮腫みが取れたのかなと思っています
一番引き締まったと実感するのは背中です
カーブィーは常に肩甲骨を意識して動かす動作が多いので、背中や肩がとても柔らかくなり、軽くなった感覚があります
ずっと続けて８キロ太ってしまった分を取り戻します
時々、進捗状況の投稿をします

会社の制服が変更になるとの事で、元より下半身デブだったのでこれを期にと思いカーヴィーを始めてみました。8月に1カ月間、毎晩夕飯後に扇風機一つでカーヴィーダンス。太ももの裏からも大量の汗をかきながら、ＴＶを横目に毎晩やってました。食事制限、他の運動も一切無し。結果1カ月で2キロしか落ちなかったけど、ウエストが4cm、下腹・ヒップ・太もものサイズも全体的にダウンして、制服をすんなり着ることができました。その後も気になる時にはカーヴィーで体を絞ったりしています。1～2回で効果が出る物でもないので、やはり継続が大事ですけどね。後は腰を痛めやすいので、しっかり腹に力を入れることがポイントです。

何も難しい動きはありませんが続けていれば確実にくびれます。
ジワジワと汗もかいて終わる頃には汗がながれるほどです。
何度も飽きて辞めてリバウンドを繰り返していますが、また始めると確実にくびれが出来るので、
もう何年も使っています。

5年程前に樫木先生の美しいラインに魅せられて始めました。私に合っていたらしく3ヵ月たらずで－6kgの減量に成功！食事制限もなく、バストとウェストのラインがクリアになりました♪
サプリで調整するのではなく、自分の筋肉に働きかけるので少々の暴飲暴食に影響されません。4年程ホットヨガに凝り直後の食事を抑えられませんでしたので体重増加！ホットヨガもオススメですが、またカービィーダンス始めました！
必ず効果が出るので楽しみです！