うさぎ 女性 | 27歳 | 152cm 使用期間 1ヶ月
部分痩せDVDで五キロ減に成功しました
私は最初の一週間で二キロくらい一気に落ちました
時間も長くないしスペースもとらないので本当に痩せたいなら無理なく毎日続けることができると思います
食事制限はそこまでしていません
絶対に痩せるという意志と結果がすぐに出なくても毎日続けるということを忘れなければ必ず効果が出ると断言できるDVDです
産後、体重と体型を戻したくて購入しました。DVDを見ながらお手軽にできます。
難しい動きはないので続けやすいです。信じてやれば効果あります。
体重を減らすというより、体のラインが引き締まる感じです。
コツコツ続けて産前の体型に戻りましたよ!
数年前即やせを結婚式前にやってウェディングドレス綺麗に着ることができました。即やせは難しすぎずハード過ぎずで私にはちょうど良かったです!楽しくできるので続きやすいのも良かったです!今は産後の体型戻しでまたDVD引っ張り出してやってます。今回は毎朝ゆるカーヴィーだけやっていますが最近妊娠前に履いていたデニムがギリギリはけるまでになったのでもう少し頑張りたいです!
食事は3食しっかり食べ間食なし、筋トレなど毎日やって、更にこのカーヴィダンスをやるとスタイルも変わり体重も減り良い結果が出ます 何事も続けることが大切。サプリメントなど飲むだけで痩せるなんてあり得ないと思ってるのでこのDVDはとても良いと思います
以前カーヴィーダンスを2週間続けてやったら、お腹のへっこみが少しずつみられました。又お腹が、出てきちゃったので、再度カーヴィーダンスをして頑張っています。今度こそ2週間以上続けて、体重も減らしてお腹も綺麗にへっこんでくるよう頑張りたいで〜す。効果ありま〜す(^_−)−☆
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即やせと部分やせをその日の体調に合わせてやっています。短い時間で少し動きたいなと思う時はゆるカーヴィだけしています。私は即やせの方が効果がありました。
くびれが出来て特に背中がすっきりしました。
体重はあまり変わりませんが運動が苦手でも楽しくダイエット出来てお気に入りです。