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数年前「部分痩せ」と「美やせ」を購入し、時々やってます。
このテのＤＶＤにありがちな「放置」の道をたどらないのは、楽しさと、はじめる時のハードルの低さがあるからかなーと。
先生のふんわりした声も、慣れるとクセになるし（「粘って～もう少しだよ～見てるよ～」）、何より『終わった後、体全体が心地よい』のを実感できます。
しっかり続ければ、お腹も引き締まりますよ。
サボると戻りますけど。
リラックスのみ、ゆるカーヴィーのみでもしっかり心地よい。
これが1000円とは。
絶版にだけはならないでほしい。
初回DVDからやっているので５年位続けてます。初めてやった時はウェストが５センチくらい細くなり、以来ずっとキープしてます。良いものに出会えたことを樫木先生に感謝です。
確実にウエストがくびれました！
オイルマッサージを受けに行った時､セラピストさんに『普段コルセットつけてます？』と言われたのが嬉しかったです。
1年位続けました。仕事が忙しくなってやめちゃったのでまた始めなきゃ…の状態になってますが…
人生最大の体重になってしまいカーヴィーダンスを始めました。
結果は２ヶ月で10kg痩せました。
もちろんカーヴィーだけではありません。
夜の食事のカロリーをグンと減らしました。
最初は少し辛かったけど、あっという間の２ヶ月でした。
周りの人たちから「痩せた？」の言葉が快感です＾＾
３ヶ月が過ぎましたが今の所カロリーも意識してるのでリバウンドせず維持しています。
もう少し体重を減らしたいのでボチボチとカーヴィーしようかなと思ってます。
21歳の女です。
わたしは幼いころから身長もたいへん低く、
体型もぽっちゃりなのが正直コンプレックスだったのですが、
「そういえば「部分痩せ」と「メラメラ&ゆるゆる」
カーヴィーのＤＶＤ持ってたな～・・・」と思い立って、
ここ数カ月～半年間、このカーヴィーダンスを続けてみたところ、
今まで履いていたスカートやズボンがゆるくなったり、
少しずつ、ですが体重も減ってきています。
ウエストのラインもくびれてきているような気がします。
なので、これからも楽しく続けて行こうと思いました。
以前やった時は、体重が減るというより体が引き締まるのを実感しました。意識するせいか姿勢も良くなりました。
どこに効いているのか意識しながらやることで、さらに効果大でした。
数年前、即痩せを毎日やってました。
体重よりも身体が引き締まっていい感じ。(166、55でした)二週間もやれば二の腕が引き締まってお腹もうっすら縦の筋肉のライン？が入ってました。
二人目産後の今は60kg・・またやろう・・
やれば効果は必ずあります！
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
３年前にカービィのユルユルとメラメラをセット20分毎日しました。１年以上続け66キロ→58キロまですんなり痩せ、何より背中の肉がゴッソリ減り姿勢が良くなりました。36歳当時、健康診断で157センチだったのが158.5センチまで伸びていてビックリ。自分で骨格矯正したような感覚です。酷い肩こりも治りました。今は産後忙しくて出来ていないのでまた頑張るつもりです。