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体重はさほど変わりはないんだけど、
やって、3日で、ウエストに変化がっ。
姿勢も良くなったよーな気がします。
これ、絶対続けるべき！！
絶対スタイル良くなると思う。
キレイに痩せれそう(*´∇｀*)
「即せ」「部分やせ」「美やせ」「メンズ」を持っています。
「即やせ」は動きが難しいですが、ダンスしている感があってカッコよく、意欲を湧かせてくれます。
「部分やせ」はシンプルながら全身の筋肉をよく鍛えてくれて、特にヒップと背中に効いたと思います。
「美やせ」は強度はやや下がる代わりに、体の隅々までコントロールし動きを洗練させてくれます。
「メンズ」負荷が高いのに、男性タレントさんとの掛け合いを見ながら、楽しくやり終えてしまえます！
ボディラインもさることながら、体がほぐれ運動神経が良くなり、日常生活が楽になったのが最大の収穫です！樫木先生ありがとう
カーヴィーダンスをはじめて、一週間くらいですが、お腹まわりが2cm痩せました！簡単な運動だけど、体にすごくきいてる～て感じ。
カーヴィーダンス最高です！
始めて1ヶ月になります。毎日即痩せ→ゆる、メラカーヴィーを朝と夕方の2回しました。激しい運動ではないので寝ている子供の横でしていても全然大丈夫でした。コアリズムはお腹だけ筋肉痛になりましたが、カーヴィーは背中も脚も全部筋肉痛になって効いてる感がありました。結果は大好きなお酒も飲みながらだったけど体重は−2kg、サイズは測っていませんが体のラインがほっそり！入らなくなってしまったパンツがすっぽり‼︎下着の下から出ていたお尻のお肉がちゃんと下着におさまってるということはヒップアップしたのかも。毎日していると体にしみついて、料理をしながら体が動くのでとてもいいと思いました。私には合っていたのでこれからも続けます。
始めて一ヶ月体重は二キロへりウエストが10センチ、下っ腹が8センチ減りました。彼氏から女性らしく魅力的な体になってきたねって言われました。今では毎日しないと物足りない気分になりまし^_^肩こりも改善されてきたし個人差はあるかもしれないけど私にはあってるダイエットだと思います。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
部分痩せのゆるカ-ヴぃを初めて3週間がたちました。家族に、足と二の腕が細くなった！と言われました。
くびれも少しできてきて、お腹に立て線ができました。
体重は1キロ痩せました！