もりん 女性 | 29歳 | 169cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 75kg⇒72kg
今までDVD付きの
ダイエット本を買って
試しましたが一向に効果がなく
これもダメもとで購入したら
ウエストが3ヶ月でマイナス10㌢!!
部分用、全身用2冊も買っちゃいました!
痩せてからわ使用してないですけど
もし、リバウンドするよーな事があったら
また必ず使用します(๑و•̀ω•́)و
メラメラカービィは楽しくできますが、継続性はなく飽きてしまいました。くびれは気持ちできたかなー、程度でした。あまり汗をかかないですし、継続できる人には効果があるのではないかなと思います。気が向いたらまたはじめます。
何年か前、雑誌の付録にカーヴィーダンスのDVDが付いていて、試してみたらすごく楽しかったので、その後に即やせと部分やせのDVDを購入。食事制限も合わせて5キロくらい痩せました。真面目にやれば、きちんと効果があらわれると思います。
効いてる感じはあります。汗もかきます。
全部通してやると1時間くらいありいい運動になります。内容も難しくなく続けれそうな気はします。
先生のコメントでやる気も出ます。
まだ今のところ痩せではないですが効果はありそうな気がしますが続けれそうな気はしません。
身体が軽くなり、肩こりもスッキリします。一つ一つの動きを意識して、踊ると筋肉痛になります!
部分痩せの方が私には合っています。
これからも継続していきます。
40キロ代になりたいので、食事も合わせて頑張ります
カーウィーダンスが流行った時にお手頃の値段に引かれ、購入しました。
毎晩お風呂に入る前にやり、お腹・ウエスト回りがしまり、腰痛もなくなり体が楽になった事を思い出し、また、始める事にしました。
以前より、かなり太ってしまったので頑張って続けたいと思います♪
当時話題になっていた時に購入しました。
出産する前はすこーしずつ体に変化がでてきたけど2人出産して子供にテレビをとられやらなくなってしまいました。
ちゃんと続けていたら体がひきしまっていたかもしれません。
5年前に即やせ、部分やせと両方買いました。即やせは自分には合わなくて部分やせを毎日やりました。テレビの横に鏡をセットして、自分の動きを見ながらやると効果が上がったと思います。
体重変化はヨガや水泳なども一緒に1年以上かけてやっていたので、カービィだけの効果で落ちたわけではありませんが、カラダの引き締めには効果を感じました。
当時話題になっていたのと、価格が安かったので購入して続けてみました。
ほぼ毎日やってましたが、すべてのプログラムをやっていたわけではなく、ウォーミングアップとダンスプログラムなど10分程度?くらいを半年続けて11kg減量しました。
他にも、食事制限、バイクなどもやっていたのでカーヴィーダンスだけで痩せたわけではありませんが、筋トレやバイクだけだとここまで続かなかったかもしれません。
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全くと言っていい程、リズム感が無いので最初は大変だったけど、慣れてくるとリズムに乗れるようになって楽しい。洗濯機回してる間にやるとちょうどいい笑。気持ちいいし内側から締まってくる感じがした。これからも続けてみようと思う。