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アレンジしやすいし安価だから続けやすい。料理が煩わしくないなら良いと思う。水分を多めに摂らないと逆に便秘になることがあるので注意が必要。
お腹にはたまるけど、血糖値は上がらないから、お腹はずっしりなのに食欲は収まらない、という不思議な感覚になることも。
食べてると確かにお腹にはたまるんですが、如何せん飽きます。色々バリエーションをつけるにしても、入れすぎると食べ過ぎになるので逆効果。
また、お通じは良くなるものの、ダイエットと言えるほどの変化は無かったです。健康食の域をでない気がします。
粉寒天でお酒入りゼリーを作ったり、ジュースでゼリーを作って間食代わりに食べてました。お腹も満腹になるし、とても良いと思います。でも食べすぎちゃって、水分をあまりとらなかったので逆に便が出にくくなったこともありました。ちゃんと水分をとれば、ヘルシーなダイエットおやつになりますよ
この寒天ではないですが、寒天はお腹がふくれてダイエットにはよかったです!!でも、毎日つくるのがだんだん面倒になってきて…
でも食物繊維豊富で、健康にもいいから、またはじめようかと思ってます!^^
１０年以上前の利用です。ママ友が急に痩せ、興味津々でサロンに行きました。下着２…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
味はダイエット食にしてはおいしかったです。 夜ご飯に置き換えしたら、痩せました。…
体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べて…
体重は変わらず、痩せもしません。便秘持ちなので少しは出るようになるかな？と思っ…
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便通も良くなる訳でもなく、体重や体脂肪が減る訳でもなく、私には効果を感じられま…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
かなり効果あると言うクチコミを見て購入。 粉を水で溶いてシェイクして飲むものです…
少しお腹周りのサイズが大きくなったので、せめてワンサイズ分だけでも元に戻したく…
大好きなトマトジュースでゼリーを作り、夕食前に500㏄摂る毎日。
３ヶ月で3キロ痩せましたが、やめたらすぐ戻りました。
トマトジュースも嫌いになってしまいました。色々味を変化させたり、お料理に取り入れられるマメな方には、オススメです。