粉寒天を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する8件の口コミのうち、7件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減らすことができました。
コロナ禍で特に運動を増やすことはできませんでしたが、ゆるやかに減っています。
カフェラテでなく、ノンカロリーのお茶などの方が効果的かもしれませんが、好きな飲み物に混ぜられ、味もそれほど変わらないので、気長に続けられると思います。
これからものんびり続けます。
効いたのかどうかイマイチ…
1日1回では少なかったかも。
夕食時に粉寒天一包を味噌汁に溶かしてました。
食事制限もしなかったので、次やるときはもう少し考えます。
やっぱり間食と運動なしでは簡単に痩せられないという思います。
もともと便秘知らずでしたが、毎日スルッと出るのは楽でした。
寒天を作るのが面倒くさいけど、朝と夜に食べてましたが、徐々～に少～しずつ減っていく感じでした。それくらいが健康的でいいのかもしれないけど、すぐに痩せたい人には向いていないと思います。子育てと仕事で多忙になり、やめましたが、時間に余裕かあればまた作りたい。少なくとも2分は煮込まないと効果がないと聞いたので、よく煮込んで作っていました。
テレビで特集しているのを見て始めました。
お通が、良くなかったので腸内環境を整えようと・・・。寒天ゼリーのみ夕食に食べます。最初の4日ぐらいは、あまり変化はなかったけど、1週間たった頃からだんだんと体重が、減ってきました。お通は、毎日ではないけど、スッキリする日が増えました。最近、体重は、平行ですが続けていこうと思きます。
テレビで寒天が良いと見て 早速購入 ところてんにみつ豆 毎日食べた結果 お通じは毎日 肌の調子も良く 血糖値 コレステロール値も減ってきました。何より 体の調子が良いです。これからも続けます。夏はやっぱり ところてんです(^o^)
味がないので
逆に言えば食べ方は何でもありです。
トマトと一緒にしてドレッシングかける、
きな粉、牛乳、砂糖でカラメルソースがけ、
ヨーグルトに入れたり(そこへちょっとお酒たらしたり)と毎日粉寒天の袋から使い捨てスプーンで二杯すくって鍋で数分煮て一日分作ってます。
冷えたらスプーンで適当にクラッシュタッパにいれます。好みの固さも出来るのでゆるいゼリーみたいにしたり、食べ方によって変えてます。
妻の薦めで、コーヒー寒天を毎日食べてます。
最初は満足感もあり、着実に体重がへりましたが、だんだん慣れてくると効果が薄くなってきますね。
繊維が豊富なので、体調は常に良かったと思います。
毎日同じ味だと飽きてしまうので、定期的に味変をすると良いです。場合によっては、ダイエット甘味料等を使うのもいいと思います。
１０年以上前の利用です。ママ友が急に痩せ、興味津々でサロンに行きました。下着２…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
味はダイエット食にしてはおいしかったです。 夜ご飯に置き換えしたら、痩せました。…
体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べて…
体重は変わらず、痩せもしません。便秘持ちなので少しは出るようになるかな？と思っ…
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便通も良くなる訳でもなく、体重や体脂肪が減る訳でもなく、私には効果を感じられま…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
かなり効果あると言うクチコミを見て購入。 粉を水で溶いてシェイクして飲むものです…
少しお腹周りのサイズが大きくなったので、せめてワンサイズ分だけでも元に戻したく…
