置き換えはなにか物足りない気がします。
なにか食べてしいたくなるからやはり自分には向かない気がします。
運動したりの効果の方があるかもしれません。
追加で運動してたので続けたら効果あったかはわかってないです。
ファスティングダイエットの口コミをAIで分析・要約してみました。
『ファスティングダイエット』に関する口コミは平均3.3点で、短期間での体重減少効果を実感する声が多いものの、リバウンドや空腹感への苦労も目立つ。
特に短期間で効果を実感できたとの肯定的な意見が多く、痩身や体調の改善を望む人には魅力的である一方で、多くのユーザーが空腹への苦労やリバウンドの問題を指摘している。
継続的な効果を求める場合や食事とのバランスを考えた上での取り組みが重要であると感じられる。
置き換えはなにか物足りない気がします。
なにか食べてしいたくなるからやはり自分には向かない気がします。
運動したりの効果の方があるかもしれません。
追加で運動してたので続けたら効果あったかはわかってないです。
色々あり5日間ファスティングしました。
口にするものは水のみ
開始直後は2キロ痩せてその後は少しずつ痩せていき
最終的には5キロ近く痩せましたが
反動が凄く一気に戻りました。
胃が小さくなればとおもいましたが
全く小さくなりませんでした。
準備回復期前後2日間、ファスティング3日間の計1週間
でチャレンジしました
準備期1日目(食事量が急激に減ってお腹が空く)とファスティング期3日目(明日になったら固形物が食べられる誘惑)が1番つらかったです
何とか水でごまかしながら乗り切り3kg減
スケジュール調整をミスって月経期間とモロ被りしてしまったのでもし月経期間後に合わせてやってたら5kgくらい減ってたのかも…(笑)
エステプロラボの商品で揃えて挑んだのでだいぶ痛い出費でした
またお財布に余裕があればやりたいなと思ってます
一時的には痩せるが継続的な効果がない。普段からご飯大好き!なのですが、継続的な効果を出すためにまたしんどい思いをしなければならないため長続きしなかった。胃腸風邪で一瞬体重減るのと同じだと思う。月曜断食もやってはみたが食事制限が辛くてやめてしまった。
初めてファスティングにチャレンジしましたが、正直、つらかったし、元気がなくなりました。自分の限界に挑戦したい!とか、食べずにいられた自分を、がんばったね!と誇らしく思える…空腹をスッキリしたとか、デトックスできたと感じられれば良いのでしょうが。なかなか難しいですね。1人で頑張るよりは、トレーナーなど、褒めたり励ましてくれたりするサポーターがいる方が、うまくいくと思いました。
体重は一時的に減りましたが、リバウンドしつつあります。やはり無理をして一気に痩せるよりは、食事、運動に気をつけて、少しずつ体重を落とす方が、健康的だし、リバウンドしにくいかもしれません。
まだ効果がわからないので、はっきりとは言えません。こうしたダイエット薬は、飲むだけの効果は自然と限られてしまうと思います。そういう意味で実際にこうかガスあったとされるランキングには大変きょうみがあります。
人生最大の体重になったので一念発起しました。最初の日が一番辛かったですが慣れればあまり空腹は気にならなくなるものです。二週間で4kgなら順調と言えるのではないでしょうか。目標は20kg減なのでこのまま頑張りたいと思っています。
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 3日続けました。 満腹感は一切なく…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
生活習慣を見直すきっかけにはなる。 一週間で大体3キロくらいは痩せるが、だんだん…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
味は美味しいです、きなこっぽいシェイクといった感じ 牛乳に混ぜて、少し置いてとろ…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
ネットで流行っていたので実践。 本来は1~2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…