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不味い！朝は辛いので普通 と、言っても もち麦ご飯と卵焼きとお味噌汁とサラダを食べてましたが、お昼とお夕飯は 頑張ってこれ！
どーしてもって時は ゼロカロリーゼリーを食べてました。
けど、頑張るだけの効果はあります。
ただ、リバウンドはしますけど(笑)
ファスティングしましたが痩せず。あまり効果はないかもしれません。空腹で終わってから食べたくてしょうがないのでつらいです。
よっぽど意思が強くないとつらいかと。イライラしてしまうので…
その時は痩せたと思っても、その後食べて戻ってしまうので、やった意味あったかなぁと感じてます
一週間でウエストマイナス３㌢。
ただ、つねに空腹です。
ファスティングする前より、量が少なくて満腹になるようになりました。
このまま維持していくのが最重要かな？
２週間プログラムのため、あと一週間。
家族に、食べろと色々勧められてしんどいですが、油断しないよう気を引き締めていかないと！！
ファスティングを提供してるホテルの三泊四日コースを体験。とにかくお腹が空いて暇で仕方なかったけど4日目の朝には慣れた。その後もったいなくて痩せて最終的には51キロまで減ったのですが、体力も落ちたみたいで風邪ばっかり引いた。
知り合いに5キロ以上効果があると聞いたので試してみたのですが、実際はマイナス2キロくらいでした。効果がないわけではありませんが、期待が高すぎたため、あまり満足できずにリピートしていません。また機会があれば試したいと思います。
お腹がすく、我慢できるならって感じです。２日目がかなりきつい。結局終わったあと一気に食べると元通り。運動嫌いな人はほんとに意味がない。同時進行するのは、かなりの根性が必要。
ただ、本気でダイエットする人には、食事を減らす手助けにはなるかもしれない。
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
お試しセットを頼みましたが、解約しずらいシステムに怒りを覚えました。届いてから…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
味は美味しいです、きなこっぽいシェイクといった感じ 牛乳に混ぜて、少し置いてとろ…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
ネットで流行っていたので実践。 本来は1～2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
アスリートもやっているとのことで、これはカラダの機能性を保ちつつ減量できるのでは、と思い購入。
ファスティング期間中（自分は3日コース）は水分以外何も口にしないので、当然、痩せます。
ただ、不味さと空腹感との闘いです(^_^;)
減量効果は確実にありますが、その後の食生活が乱れると、あっという間にリバウンドしてしまうので、ストイックに自己管理できる方でないと厳しいかも。(^_^;)