暴飲暴食でふとりすぎた(つ﹏<。)
でも、約5日間で満腹感もあり
無理なく痩せれた!
腸もスッキリ!でも、色んな元を食べない分
ファスティング後のリバウンドには注意した方いいかも!
特別な一日のために少し痩せたい!って人にはいいかも!
ファスティングダイエットにはどんな味があるのか、味に関する8件の口コミを調べてみました。
暴飲暴食でふとりすぎた(つ﹏<。)
でも、約5日間で満腹感もあり
無理なく痩せれた!
腸もスッキリ!でも、色んな元を食べない分
ファスティング後のリバウンドには注意した方いいかも!
特別な一日のために少し痩せたい!って人にはいいかも!
酵素ドリンクを飲むと空腹感はあまり感じないのですが、購入ドリンクがとにかく甘い。レモン果汁を入れても何しても甘いし、それだけを3日間飲み続けるのは苦痛です。でも痩せたし、胃も休まるので体調は良くなりました。
炭水化物大好き、運動は苦手で続かないため置き換えダイエットを試してみました。
が、満腹感を得られない・味が濃すぎて飲めない物もあり続けられませんでした。2食置き換えてみて、簡単なストレッチをしてみましたが殆ど効果なしでした。
ウェディングドレスを着るために、3か月ほど、週一回、1日だけのファスティングをやりました。飲み物の味は、美味しくかったです。効果はありましたが、空腹との戦いでした。ファスティングしてない時も、間食や、食事内容(なるべく和食に、腹8分目など)に気をつけて、毎食、なるべく食事の内容を写メ撮ってました。でも、結婚式が終わると徐々にリバウンドしました。
アスリートもやっているとのことで、これはカラダの機能性を保ちつつ減量できるのでは、と思い購入。
ファスティング期間中(自分は3日コース)は水分以外何も口にしないので、当然、痩せます。
ただ、不味さと空腹感との闘いです(^_^;)
減量効果は確実にありますが、その後の食生活が乱れると、あっという間にリバウンドしてしまうので、ストイックに自己管理できる方でないと厳しいかも。(^_^;)
意外と大丈夫でした。準備をしっかりやったからでしょうか。
3日目が一番きつかったです。3日間で-3.2キロ。
これから回復食がんばります。
家族の食事作りは煮物をつくったら味付け前に取り分けて冷凍。回復食で食べます。
もう少し落ちるはず。
確かに痩せます。
味も美味しいので飽きることなく続けられました。
でも相当気を使わないと普通の食事に戻すと体重も多少戻ります。
一番の難点は家族と食事を取れないので、なかなか本気で出来ないこと。
一人暮らしなら続けやすいのではと思います。
3日で-3kg。。。。。。
美味しいから続くかな。
ただ、朝と昼だけ飲む
夜は水だけ。
ウォーキング1時間入れてのこと。・・・・・・・・・・・
腸内洗浄になりそう(^^)
2日目ぐらいキツいけれど
それを越えたら乗りきれるかなー
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 3日続けました。 満腹感は一切なく…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
お試しセットを頼みましたが、解約しずらいシステムに怒りを覚えました。届いてから…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
味は美味しいです、きなこっぽいシェイクといった感じ 牛乳に混ぜて、少し置いてとろ…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
ネットで流行っていたので実践。 本来は1~2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…