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みんな勘違いしてる。ギムネマは血糖値の上昇を押さえることによって脂肪として吸収されにくくするので現状維持専門で痩せるワケじゃない。
ギムネマ飲んだからって痩せないよ。ダイエット目的でちゃんと運動をしながらギムネマを飲めば食事制限をせずに痩せれるから素晴らしいのです。エアロバイクを毎日１時間漕いでギムネマとりつつ食事制限なしで２ヶ月で２２キロ痩せました。有酸素運動してもなかなか効果が出にくかったのが、ギムネマ併用で運動効果がちゃんとでるからモチベも上がってすぐ痩せるよ。運動しないで痩せるなんてうまい話は無いってみんな分かってるでしょ？でも日本の市販のやつは配合量が少ないし高いからオ◯サカ堂で海外のギムネマ安く買ったけどね。海外のは自己責任だからおすすはしないけどね。
ギムネマを購入し、毎食後飲み続けたが、全くと言って効果が見られなかった
やはり、サプリメントだけではダイエット出来ないのだろうか？ もう少し早く、このサイトに気づけば良かった 宣伝に惑わされる事無く、良品を選択出来そうだ。
「痩せる」というより「太らない」。お酒を飲む機会と比例してどんどん体重増加する私は 食前にギムネマサプリ6粒飲んでいます。ノエビアのギムネマは常備しています。毎年健康診断してるのですが飲みはじめて1年後には体重はかわらなかったのですが 中性脂肪が減ってたので食べ過ぎそうなときに飲んでいます。レコーディングダイエット(ケータイアプリ)と合わせて痩せました。
痩せる、というよりは糖分の吸収を穏やかにする、血糖値の上昇を緩やかにするよいう効果がある様ですね。ギムネマの苦みは甘みを感じにくくするそうです。
私は甘い物が時々無性に食べたくなるので、チョコレート等を食べる前に服用しています。ギムネマを飲んだ直後に食べたチョコレートは確かに「甘くない！」と感じました。試してみてください・・・
○天のサプリ専門店で買っています。
数年お食事前に飲んでいますが全く痩せてはいません。
むしろ年齢のせいか太りつつ。
飲まないともっとカロリーを吸収するのかも？という気持ちで続けています。
痩せるのではなく、カロリー抑制でしょうね。
1か月ほど飲んでいます。1日3粒なので、毎食前に飲んでいますが、体重はほとんど変化ありません。
しかし、ギムネマを飲んでいるという安心感があるため以前より食事量は増えています。
しかし、体重は増えていないということは・・・
効果はあるのかな？と思っているのでもうしばらく飲んでみようと思っています。
そろそろ運動も始めようと思います。
最近、毎夕食後デザートを食べて体重が増加したので、以前、使用して効果があった（…
「耳つぼダイエット」の中に取り入れられていたので、強制的に摂取していました。結…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
昼夜ごはんの食前に飲んでいました。体重変化はありませんでした。お守り程度なら良…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
国内で販売されてるギムネマではなく個人輸入の物を服用してます。食事会や甘いものを食べる前にだけ気休めで飲んでますが吹き出物が出来なくなったりお通じ良くはなります。
サプリ全般ですか食べる直前より1時間以上前に飲んだほうが効き目がある気がします。