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1か月ほど飲んでいます。1日3粒なので、毎食前に飲んでいますが、体重はほとんど変化ありません。
しかし、ギムネマを飲んでいるという安心感があるため以前より食事量は増えています。
しかし、体重は増えていないということは・・・
効果はあるのかな？と思っているのでもうしばらく飲んでみようと思っています。
そろそろ運動も始めようと思います。
ギムネマを数年飲んでいましたが、これだけではやせません。
結局、食事制限を行い、スポーツクラブに入会し、1年で5kg痩せました。
ギムネマを飲んでいる事による「ダイエットをしている」という意識が大事でした。
最近、毎夕食後デザートを食べて体重が増加したので、以前、使用して効果があった（…
「耳つぼダイエット」の中に取り入れられていたので、強制的に摂取していました。結…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
昼夜ごはんの食前に飲んでいました。体重変化はありませんでした。お守り程度なら良…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
○天のサプリ専門店で買っています。
数年お食事前に飲んでいますが全く痩せてはいません。
むしろ年齢のせいか太りつつ。
飲まないともっとカロリーを吸収するのかも？という気持ちで続けています。
痩せるのではなく、カロリー抑制でしょうね。