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1か月ほど飲んでいます。1日3粒なので、毎食前に飲んでいますが、体重はほとんど変化ありません。
しかし、ギムネマを飲んでいるという安心感があるため以前より食事量は増えています。
しかし、体重は増えていないということは・・・
効果はあるのかな？と思っているのでもうしばらく飲んでみようと思っています。
そろそろ運動も始めようと思います。
ギムネマを数年飲んでいましたが、これだけではやせません。
結局、食事制限を行い、スポーツクラブに入会し、1年で5kg痩せました。
ギムネマを飲んでいる事による「ダイエットをしている」という意識が大事でした。
最近、毎夕食後デザートを食べて体重が増加したので、以前、使用して効果があった（…
「耳つぼダイエット」の中に取り入れられていたので、強制的に摂取していました。結…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
昼夜ごはんの食前に飲んでいました。体重変化はありませんでした。お守り程度なら良…
○天のサプリ専門店で買っています。
数年お食事前に飲んでいますが全く痩せてはいません。
むしろ年齢のせいか太りつつ。
飲まないともっとカロリーを吸収するのかも？という気持ちで続けています。
痩せるのではなく、カロリー抑制でしょうね。