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骨盤枕の口コミをAIで分析・要約してみました。
『骨盤枕』は、使い方によっては腰痛を悪化させることがある一方で、姿勢改善や骨盤矯正に効果を感じるユーザーもいるという評価が分かれる商品です。
特に腰痛を持つ人にはおすすめできない場合が多いとの声が目立ちました。
しかし、使用を続けることで体型の変化を感じたり、便秘改善などのプラスの効果を実感するユーザーもいます。
平均評価は3.1点とやや高めですが、個人差が大きい商品のようです。
骨盤枕の全69口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
産後腰痛がひどく、体重もなかなか戻らないし体型の崩れもひどいので購入しました。
まだダイエットの効果を実感はできませんが腰は楽になり、腰痛への効果は実感してます。今後ダイエットへの効果も出そうな気がしていますので、しばらく続けてみたいと思います。
仕事柄屈んで身体を捻るような体勢を取るので、歪みが酷かったのですが、枕を使った後は真っ直ぐ立てているのが分かるくらいでした。
枕の使用だけでなく食生活も見直したので痩せたのだとは思いますが、純粋に骨盤矯正としては有効でした。
やらないよりやったほうが効果はあるかなという感じ。
まだまだこれから続けては見ようと思います。
産後太りがひどいので継続は力なりっていうことで。笑笑
なんとかして本当に痩せたい。
フラフープのほうがよかったかな？
昔からスタイルが悪く 腰周りに肉がついていて お尻な二つあるようだと夫に言われて自覚した。
パンツのサイズを一回り小さいものを着用していて 長年その習慣だったので (10年くらい)スタイルも癖がつき お正月の二段持ち？鏡餅？の体型になってましたが上記のことを言われて パンツを履かず緩いズボンのみを半年過ごしたら ヘルニアと言われた腰痛もスタイルもほぼ改善しました。小さいパンツの圧迫が無くなったからだと思います。
ただ、整体に行った時かなり歪んでると言われたので 肉の流れが良くなっただけで本来の問題は解決してないので YouTubeなどで検索し骨盤体操などしてました。
ただ めんどくさいので数回で出来る スクワットと、今先程骨盤枕をしてみましたが 私的にはかなり気持ちよく 骨盤が元の位置に戻った！と思えるくらい劇的に改善したので これから続ければスタイルもかなり良くなりそうです。
長々書きましたが要点をまとめると
腰痛をとっている人は下着をワンサイズ落としてみる。もしくは着ない
毎日自分で気づいたら出来るもの、簡単なものをやってみる
それだけで改善されます。
参考にしてみてくださいね
久しぶりに本を引っ張りだしてやってみました。バスタオル2枚を紐で巻いて作る自作枕です。やった直後は腰が痛いのですが、夜上向きで楽に眠れる、翌日腰が楽、足のむくみが少なくなった、便秘が治る、姿勢が良くなるのか首コリ・肩こりが減って体が軽い、肌のつやが良くなる、等の良い影響が出ているので続けようと思います。お腹は少しだけ凹んだかな？という位で大きな変化はまだありません。
骨盤の広がりが気になるのでネットで探し骨盤枕がいいということで初めて見ました。
効果がいいかなということでお風呂上がりに1ヶ月続けてみましたが特に何も変わりませんでした。
ダイエット頑張ってやってみようと思います。
継続は力なりです。
どれをためすにしても、別で食事制限や運動などを併用し、補助的なものでやっていけば痩せます
わたしは飽き性なのですが、これはたまにしかやりませんでした。
ただ、体調もよくなり、姿勢が変わった気がします
骨盤枕を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する11件の口コミのうち、4件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
2人目を2年前に出産し、産後の骨盤引き締めにと思い始めました。一ヶ月が経過しなんとなく、お腹周りの浮き輪のようなお肉が減った気がしました。それと同時にウォーキングと食事制限もしています。まだまだ続けて行こうと思います。
話題になっていたのでバスタオルをくるくる巻いてやってみました。お腹が伸びる感じがして気持ちいいです〜。お通じが良くなったのでおそらく１キロ落ちたのかな、と思っています。骨盤の位置を本来の場所に戻すのはいいことなので続けてみます。
使った後すぐぐらいはウェストが細くなったように感じる。お腹が凹むような感じ。
臓器が正しい場所に戻る？だけのような…
体重の変化よりはスタイルの変化に効果があるように思えました。
すでにどこかに消えてしまいました。続けられずでした。
骨盤枕にはどんな使い方があるのか、使い方に関する10件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
骨盤枕を使用し、寝るだけで体幹の筋肉が伸ばされ、肩が楽になるという口コミがあります。毎日の継続が重要との声も。
座るだけだからだと購入しましたが、私のおしりが大きすぎで、収まりがイマイチでし…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
もっも振動を感じたいので、少し肌に押し付けるようにすると回転が止まります。その…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
体重が重すぎてスクワットが普通に出来ない時に購入。 アシストされ最初はしっかり座…
1分でも疲れるので運動した感じはありますが、疲れる分、なかなか続きづらいと思いま…
こうゆうのは基本的に巻くだけでは痩せません。 食事制限などをしてそれプラス運動を…
使い始めたばっかりなので何とも言えませんが腹式呼吸の練習にはなります！ 使う際…
番組で拝見していて 気になってたら彼氏からプレゼントされました(^O^) 仕事で忙しい…
肥満体型のわたしを見兼ねた母が、プレゼントしてくれました。
あらゆるダイエットも続かず、ブクブク太る一方
最終手段で、寝るだけで痩せるというのをやってみろと。
実際にねてみました。
普段は背中の脂肪がぶ厚くて、自力で背中を伸ばすのも大変です。
この枕で寝ると、強制的に体幹のいろんな筋肉が伸ばされます。
最初は、痛たた、と声がでましたがすぐに気持ちよくのびます。10分くらい寝て、体を起こしたら肩が楽にまわせるようになりました。
すぐに効果がでるものではないので、気長に続けてみようと思います。