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キツいって言ってる人はちゃんとカウンセリングしたんですか？全然キツくないんですけど。
バレエを習ったこと無くてもできました。
先生が言うには、モデルさんはあくまでモデルさんなので、それを目標に頑張ってねということです。
それとフルで40秒キープするんじゃなくて、分割してもいいらしい。1ポーズ1日合計40秒って意味らしい。
例えば私の場合 → 朝10秒 → お昼休み10秒 → トイレで10秒 → 夜10秒みたいな。
なので、運動オンチな私でもできました。
長期的に考えても、続ければ一生美脚が保てるのでは？と私は感じています。
毎日１０分間やってみたら、一ヵ月後には太もも-4.5cm、ふくらはぎ-3.2cm、足首-1.8cm、ウエスト-4.7cm痩せることができました。
広告のように一週間では難しいかもしれませんが、きちんと継続すれば、結果は出るはずです。
私は、わからないことや疑問点があればすぐにメールサポートを利用して解決していました。
いい商品だと思います。
ヤフオクで中古でDVD３枚と書籍のセット、７０００円くらいで、買いました。
内容的には、７０００円でも ちょっと高いです。正規の値段は、内容に比較してはっきりいって、暴利ですね。
内容は、バレエの基礎です。それも、基礎の中でも割とつらいポージングを集めたもの。
バレエを習ったことがない人には、できないのではないでしょうか？
私は バレエを子供の頃習っていたので、なんとか一通りやりましたし、ちょうど、バレエ要素の高い内容のエクササイズ集が欲しかったので、中古７０００円なら、なんとか我慢できるという感じです。
が、モデルになっているプロのバレリーナさんが ふるふる 震えながらポーズを４０秒維持しているのですよ？
プロがつらいんですから、一般の人が、できるのかと驚愕ものです。
正規の金額は、ありえない。それならば、カルチャーセンターなどで探して、１ヶ月でもバレエの入門・基礎を実地で体験してみた方が、安上がりではないかと思います。
45秒をなめていたら。。。
これ、かなりきついです。
実際細くなりました!
でも、ちょっとやらなかったらリバウンドー･･･。
25才以上のかたはリバウンドはしないそうですよ。
Q＆Aに書いてありました!!
また、がんばります！
ネットサーフィン中見つけました。
すごく興味をひかれたのですが、仕組みがよく分からず…
体験された方でどのようなながれのものか教えていただけたらうれしいです。
一ヶ月ほど履いていますが目立った効果は見られません。残念です
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
脚が太いのが嫌で使用しましたが、いいのか悪いのかよくわかりませんでした。むくみ…
痩せようと思って買ったサプリメント。 痩せた人続出の広告につられて購入。 結果、…
返品をしたいのですが、やり方がわからず。。:shock.gif: 返品をしたかた、やり方を…
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
この方法は、理論的には正しいと思います。ただ、この理論の元になるものは、目新し…
検討してます!! クチコミお願いします。
夏に向けてがんばろうと思っていたのですが…
あまり効果を感じませんでした。 しっている情報ばかりだな～と思いました。 ただ、…
個人差によると思いますが私は1ヶ月くらいやって、やっと効果がでました。広告のように1週間と言うのは難しいと思います。
ですが、続けていれば細くなるようなポーズがたくさんあるので根気のある方はオススメです。