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プロテイン系が苦手だったので牛乳で溶いて飲んでいました。１ケ月２Kgくらいしか痩せませんでした。メーカーに問い合わせたら、牛乳より水で溶いて飲んだ方が効果があるとの事でしたが、続ける事が出きませんでした。
10年位前にドリンクとスープを半年くらい試しました。夜だけ置き換えて３ヶ月で５キロは痩せました。当時は若かったので運動もせず半年で８キロは痩せましたが、やめると徐々に太ってくるので３ヶ月やめて１ヶ月ダイエットしての繰返しを２年くらいしました。やっているときはキープできていましたが、だんだん飽きてやめてしまいました。
今は出産もして当時よりかなり太りました・・・。
数年前に朝・夕二食置き換えで二ヶ月で10kg近く落ちました
ダンベル体操や腹筋なんかもやりましたが、毎日置き換えできれば確実に痩せます
腹持ちは悪いですが、味は悪くなかったように思います
好みの問題かな
ただ、皆さんがおっしゃるとおり置き換えをやめて、運動もしなくなった今は見事にリバウンドしてます。
数年前までスリムトップスやスリムパックなど、いくつかグローバル商品を愛用していました。
味は種類も豊富で、苦手な味を除けば我慢できるレベルです。
スープ系の方が好みでした。
やっている間は痩せますが、やめてしばらくすると確実にリバウンドしますので、キープが難しい商品だと思います。
食事制限や運動など、ずっと続けていける方には良いかもしれません。
置き換えダイエットなので真面目にやれば「やってる間は」確実に痩せます。
私が挑戦したのは数年前ですが、スープタイプとドリンクタイプがあった為どちらも取り混ぜて半年位続けました。スープタイプは普通のインスタントカップスープよりは当然粉っぽいですが割と美味しかったです。置き換えの中では美味しい方じゃないかな(*・ω・*)
半年続けて12キロ位落としましたがほぼ置き換えだけだったのでその後は食欲に負けて見事リバウンドしました(笑)
きちんとやれば痩せます。１ヶ月で５kg痩せたこともあります。が、私は飲むと満腹感が得られるはずが、飲むと余計お腹空くので続けられませんでした&iF9D3;
私は比較的好きな味でした。どちらかというとスープの方が美味しいですが夏場はお湯で溶かすのが面倒なのでドリンクばかりでしたが。朝、夜ドリンクで昼は好きなものをいただきました。一ヶ月５kg落ちました。しかし止めて普通食に戻すとリバウンドしました。当たり前ですが。
三年前に別の方法でダイエットして、5kg痩せましたが半年体重計に乗っていなかったら2kgリバウンド…。前の方法が辛いものだったのでゆっくり時間をかけて痩せようとスリムトップスダイエット始めました。(37歳独身167/60)夜だけ置き換えで2週間で2kg、リバウンド分は落ちました！あと3kg痩せるよう頑張ります！
職業柄晩御飯時間が22時過ぎるのでドリンク置き換えでも空腹はありません。
まずくて粉っぽくて不快です。でもこれで栄養バランスよくとれるならまずくても仕方なく続けようと思います。でも腹持ちなんかよくない。値段はいろんな置き換えの中で、高すぎる事もなく安くもないですね～。牛乳混ぜるやつのほうがいいわ。と思いました。
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シェイクにしたときに気泡も一緒に飲み込むからということみたいですが、とても耐えられませんでした。
味はミルクティやコーヒーといった味が好みで、フルーツ系は粉っぽいのが際立ってしまい好きではありません。
スープも粉っぽい…量もけっこう多いし、腹持ちは悪いですが飲んだときの満腹感は結構なものです。
中高年の痩せにくくなった人より、20代くらいの方のほうが早く効果がでると思います。