30代後半に史上最高に太ってしまい、スリムトップスで
置き換えに挑戦しました。
おかずは食べていたので、空腹にもならず頑張れました。
間食を一切せず、夜のウォーキングもして、約10キロ減ですが、止めると更にリバウンドするので・・・
体形の維持には根性が必要かと思います。
食事の置き換えなのでお腹がすく。そのうち慣れてくるのだか、それでもふとわいてくる食欲との我慢比べ。普通の生活に戻ると体重も元に戻った。更年期になってから、再チャレンジしてみたが、痩せにくくなっている。
スリムトップスを数年前に購入して3ヶ月ほどやってました。普通の食事をドリンクにおきかえるので、そりゃ、やせはしますが、また食べたら当然元に戻っちゃいます。
一生置き換えダイエットとつきあえる人ならよいかもしれませんが、しっかりごはんを食べたい食いしん坊の私にはあいませんでした。
高校の時、友達に勧められ使用してました。
朝と夜の置き換えで、約5キロ減量。
少し粉っぽさがありましたが、飲み続けられました。
飲むのをやめると、やはり少し体重は戻ってしまいましたが、短期集中でダイエットするにはいいと思います。
数年前に利用しました。
朝と夕を置き換えて、3か月で10kgほど落とすことができたのですが、やめるとリバウンドをしてしまいました。
やはりダイエットの基本は食事と運動ですね。。。
最近ではスープの種類が増えたりドリンクの味も増えたりしてバラエティ豊かなので,食べ過ぎた時の応急処置として利用しています。
数年前お世話になりました。
朝晩置き換えを2ヶ月続けて5キロ痩せましたが、やはりやめてしまうとアッという間にリバウンドしてしまいました。
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
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