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2017年6月 1日 04:02
プレゼントで頂きました。表示通りに毎日やると、お腹周りの(まわし)がどんとんなくなっていきました。でも、同時進行で毎日1時間ウォーキングを2回と食事制限(晩御飯抜き)もやったので、このクッションの効果か不明です。
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プレゼントで頂きました。表示通りに毎日やると、お腹周りの(まわし)がどんとんなくなっていきました。でも、同時進行で毎日1時間ウォーキングを2回と食事制限(晩御飯抜き)もやったので、このクッションの効果か不明です。
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体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
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