産後の体型戻しにやってみました。体重はあまり変化ないのですが、下半身のラインはスッキリしました。骨盤の歪みは改善されず、骨盤矯正鍼灸院ではしたのですが現在もエクササイズを続けています。産後半年以上経ってたので、骨盤矯正してもしまらないかもと言われてたのですが、エクササイズ続けてたお陰か骨盤はある程度閉まりました。

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メリッサ　女性 | 31歳 | 159cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 48kg⇒46kg

★★★

2018年8月22日 00:34

ストレッチなので身体にはよさそう。
でも子供いるとなかなかできないし続けられない…
本を見ながらのストレッチは難しかった。
ガードルも買ったけど高いだけで効果もいまひとつだった気がする。
こういうのは続けないと無理ですね。

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マリカ　女性 | 31歳 | 151cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 50kg⇒50kg

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★★★★

2017年3月19日 08:38

骨盤の歪みを整えてくれます。
最近忙しくやってませんが、また時間を見つけてチャレンジしたいです。
実際の体重よりも、スリムに見えたようで、久しぶりに会った人にだいぶ驚かれました。
Mikacoさんがとても綺麗なので、あんな風になりたい！という気持ちで頑張れました。

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にこ　女性 | 46歳 | 160cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 59kg⇒54kg

★★★

2016年8月22日 13:59

きれいに痩せたくて始めた。
運動はDVDをみながら簡単にできて、ストレッチ等もあり気持ちいい感じ。
劇的に効く！というよりはきちんと継続すれば効果がありそうな感じ。
産後、骨盤が開いてるような感じだから、再開してみようかな…

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tomcat　女性 | 38歳 | 159cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 55kg⇒55kg

★★★

2016年5月13日 00:42

産後の体型戻しに効果ありました。毎日30分行いました。体重より見た目が変わりました。下半身が少しスッキリしたかな？ですが、時間がないとなかなかできません。基本の10分体操だけではなかやか痩せられない気がします。忙しくなってやめてしまいました。

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かぁ　女性 | 34歳 | 157cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 49kg⇒48kg

★★★★

2016年3月24日 13:12

かれこれ9年ほど前の話なのですが、出産後に体型を戻したくてチャレンジしてみました。ちょうど育休の時間のあるころにこつこつ毎日エクササイズをしていましたら、ほぼ2カ月でかなりすっきりした体型になり、育休復帰後には職場の人に驚かれるほどでした。
ただ･･･復帰後、エクササイズがなかなかできなくなってしまったのと、食事量が増えて今はスリムではありません。
なので、きちんと毎日ではなくても継続的にエクササイズのお時間が取れる方にはとてもオススメです。体重よりも、すっきりした見た目になります。

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ちょこ　女性 | 45歳 | 161cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 59kg⇒54kg

★★★★

2015年10月25日 12:42

１人目妊娠中に39㎏→56㎏まで増え、出産後一年間で47㎏まで落ちました。。が、その後体重が減らなくなった為にｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ始めました。効果は６ヶ月間週に４日続けて47㎏→41㎏まで減りました。

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am-ma　

★★★

2015年9月14日 23:30

産後の引き締めにと始めました。
4、5ヶ月ほど続けて、体重は変化なかったのですが、エクササイズしている時は心地良い感じでした！ずーっと続ければ良い感じにボディメイク出来るのかな…
最近はついつい怠けてしまって、しばらく中断してしまっていますが、また頑張ろうと思います。

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匿名希望　

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