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リデュース飲み始めて10日目です。三日坊主の癖か飲んだり飲まなかったりしています…
副作用は飲んだ瞬間に軽い口渇がある程度。不眠もまったくないです。
飲み始めてから54kg→51.6kg(ー2.4kg)の減量です。
リデュースのおかげかは分かりません。昼は普通にラーメンとか食べますし。夕飯を早めに食べたりマッサージしたり自分なりの努力もしています。
元が50kgもなかったので痩せるというより元に戻ってる感じがします。
またレポします&iF8F6;
徳チャンさんへ
まだあたしも飲み始めたばかりで
よくわからないけど
2錠はよくないと
思うな。
あたしもリデュース飲んでいても普通に食べようと思えば食べれるしお腹も減るけど、
飲んでるって意識だけで頑張ってるよ！
もう少し様子をみてお互い頑張りましょう～！
生理も終わったので
昨日からまたリデュース飲み始めました。
今朝50・0
11日目で-2・0です。
生理中、止めていても
暴飲暴食にならないで過ごせたので
今日から2日置きくらいに飲んで行こうと思います！
リデュース初めて3日目です。
口渇や頭痛、動悸など特にないです。体がジンっとしたのがちょっとあるかないくらいな感じです。あまり副作用を感じません´｀
睡眠は元々浅いので分かりませんね。
食欲は普通になった感じ。食べたければ食べれるみたいな…
暴食気味が抑まったような気はしますけども。
体重測っていませんが落ちてるのか謎です。
肌のために酵素を取り入れた生活を始めようと思います。
またレポします&iF8F6;
リデュースを始めて5日目で
生理が来たので 今リデュースは飲んでいません。
52、0スタートで
50、8現在
生理が終わったらまたリデュース飲んで頑張りたいです♪
喉の渇きがスゴイありました。
カーヴィーダンスも始めて3ヶ月になります。
リデュースと併用しながら頑張って行きます！
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
私には効果がありました！ 明らかに食欲が減ります。 朝昼スープとバナナのみで耐え…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
飲むとすぐにとてもお腹が痛くなりました。 一度だけですが、救急車を呼ぶかどうか迷…
友人のすすめで3ヶ月飲んでみました。友人は効果があったみたいですが、私にはあまり…
運動の30分程度前、空腹時に使用とのことですが、調子が悪いと胃が気持ち悪くなりま…
飲み始めて２ヶ月半～３ヶ月？くらい経ちました。
最初１ヶ月は毎日飲んでご飯も少なめにして47→42キロになりました。
その後は全く飲まなくなり運動も辞めてしまい食べまくったため、当たり前ですがすぐに2キロリバウンドしました。
やばいと思って、今は1週間に1、2回食べ過ぎな日が続いたら飲むようにしました。
ご飯は普通に食べています。
ダラダラ食べるのは減った気がしますが、カロリーは普通に摂っているので、気持ちの問題かも？
体重は44キロあたりをうろうろしています。
これからどう使っていこうかなと思っています。
うまく取り入れている方がいらしたら、教えて欲しいです！