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朝1錠飲んでます。
痩せやすく太りやすいのでリデュースで痩せて飲むのを辞めたらリバウンドし、またリデュースで痩せての繰り返しですがリポドリンと違って副作用がないし10年間毎年何度も10キロ増減してる私には今度は運動と組み合わせてはじめます！
1週間服用して体重66・9キロから63・8キロで3・1キロ減りました。
飲むタイミングは朝のコーヒー飲んだ後の１時間後くらいです
夕方くらいまで全くお腹が空きませんが
食べないとフラフラになりそうなので
お昼に麺類を食べています。
食生活は
朝、カフェオレ
昼、麺類半人前より少なめ
夜、旦那の酒のつまみを少し
後は飲み物は水をたくさん飲むようにして３時～４時くらいに飲むヨーグルトをコップ一杯飲んでいます。
専業主婦なので
特に運動もせず、家事と買い物に出かけるくらいです。
意識して爪先立ちしたり、背筋を動かしたり、
ウエストひねりは時々しています。
日に日に身軽になるので体を動かしたくなります
目標体重は57キロなのでまだまだですが
焦らず運動も取り入れて夏までがんばります。
副作用なのかな？と思われる症状は
夜中に目が何度も覚める
汗をかきやすい
喉の渇きです。
食べる量が減ったからなのか副作用なのか便秘気味ではあります
今年の夏は思いっきり好きな着たい服を着れるようにがんばります
飲み始めて2日です。
とりあえずすぐに1kgは減りました。
副作用は特に感じません。あ、お腹がゆるくなったので減ったのはそのせいもあるかもしれません。
朝一で飲んで、夕方にはお腹空くかな。また書き込みにきます。
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
私には効果がありました！ 明らかに食欲が減ります。 朝昼スープとバナナのみで耐え…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
飲むとすぐにとてもお腹が痛くなりました。 一度だけですが、救急車を呼ぶかどうか迷…
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
運動の30分程度前、空腹時に使用とのことですが、調子が悪いと胃が気持ち悪くなりま…
痩せはしたけど副作用がすごい。
喉の乾きと動悸すぐに耐性がついてしまうのが難点。
食欲はほんとに無くなりますがふわふわして仕事中気分が悪くなることも多々ありました。
やめた途端食欲が戻るためリバウンドもしやすいです。