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リデュースを某ショップで購入しました。
薬◯さんでもT◯Pさんでも◯◯ボーイさんでもありません。
刻印はありませんでしたが、食欲抑制効果はありました。
私の場合、10時頃に1錠飲んで、翌日の夕方くらいまで食欲がなくなりました。
副作用は、口渇感でした。
過去の口コミを見て、一日に2錠も3錠も飲んで、副作用がひどいと言っている方が多いので驚いています。
さすがに、1日にそんなに飲んだらダメではないでしょうか？危険です。
私は、2日に1回にしています。
以前にも、食欲抑制サプリを飲んだことがありますが、やはり朝～昼前に飲むと、夜の食欲がほぼなくなる感じがします。
先日、刻印ありと評判の会社にも注文しましたので、また届いたら飲んでみて、口コミしようと思います。
暴飲暴食できちゃうってことは、リデュースが効いていないってことだから、しばらく休薬した方がいいですよ！その間はなるべく運動するとか、野菜を食べたり低カロリーのものを食べたりしてリバウンドを抑えるしかないですね！
そもそも普段、食欲が押さえられない人が、こんな危険な薬のリデュースを飲んでるわけだから、効かなくなれば食べてしまうのは当然。
できるだけストレスなく停滞期を乗り越えられればいいですね。
匿名さんへ
やはり食事だけのダイエットではすぐにリバウンドしますよ！以前自分も70kg→63kgまで減らしましたがすぐにリバウンドし75kgになってしまいました…停滞期は確かに辛いですがそれを乗り越えたら体重計乗る度にまた嬉しくなる期間が必ずきますよ！
なので初リデュースですが今回は毎日運動もしてます。仕事は力仕事で走ったり重いもの持つのでめちゃくちゃ汗かく仕事ですが健康診断の時どんなに動く仕事でも仕事は身体を動かすうちには入りません！と言われました。なのでヘトヘトですが1時間だけジムでウォーキングしてます。お互い頑張りましょう！
ダイエット開始時162cm.75kg
2/2リデュース開始時69.8kg
2錠服用今朝68.7kg
食事の前に炭酸水飲むとか
ググればいろいろ出てくるでしょ？
何でもそうだけど努力もしないと！
リデュース飲んでるからって食べ過ぎたらリデュース飲んでないのと一緒じゃん。
もう少し自分に厳しくあってもいいのでは？
私も生理前で食欲が…温野菜や納豆などを食べてます。後タニタの栄養士さんが一口を大きくして噛む様にすればよいと言っていたのでやってみようと思います。
停滞期は皆さんあるけどお互い頑張りましょう&sF950;
>匿名
暴飲暴食をせずに過ごす事です。停滞期は必ずやってくるんです。その時、生活リズムを狂わせてしまっては意味がないし、それまでの努力が無駄無駄無駄になりますよ。
どうして我慢出来ないんですか？飲めば痩せる魔法の薬なんてないんです。
停滞期に入ってしまったようで… 全然 体重減らなくなりました。むしろ、増えてたり… 凹むわぁー 半ば諦めてしまい、イライラして、暴飲暴食してしまいます。
リデュース飲んでても、暴飲暴食できちゃいます。皆さんは停滞期 どうしてますか&ezF65B;
１５４センチ４９キロから４４キロに、なりました。４０キロまで頑張りたいのですが、運動は嫌いで… 仕事で週５日８時間 立ち仕事で働いています。食べ物とか サプリメントとか… 停滞期を脱出する方法 教えて下さい。
管理人様へ
ここでのやりとりで場を荒らした事と予想発言でご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
書き込むか悩みましたが、副作用でリデュースを使用停止中のため次にいつ書き込めるか不明の為書きました。
次からは普通の口コミだけを投稿し、それ以外はロムっています。
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
リデュースを1カプセル飲むと副作用が強い事があったので今日は値段の違う3社で購入した物を各５個ずつ開けて中身を調節しました。
カプセルの片側(長い方約1.5cm)に粉を沈めて開けると…山盛りが3個下から1cm位が４個それ以外は1.1～1.4cm位でした。
新品の耳掻きで大体1cm位にホジホジして私に合っているだろう量で準備完了です。
薬に頼り過ぎるわけではないですが「飲んでいる」意識を自分でもつとダイエットをしている励みとストレス軽減になっていたので服用を再開する事にしました。
またレポしますね。