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飲み会が多く、10年前に痩せた時からはるかにリバウンドしました。
お腹ぽっこりがひどく、スーツが入らなくなり、
購入してみました。
やたらとのどが渇くので、水を一日二リットル飲み、生活は野菜とお肉、卵メインに変えました。
お菓子は好きなのでたまにスナックも買います。
お酒も飲みに行きますが、家では飲みません。ビールは控えてます。運動は気付いた時に腹筋してるくらいです。
30日たって７キロ痩せました^ ^
若いときに比べ体重がどんどん増えていき15キロ増加。常に、口のなかに食べ物を入れている状態。ストレスなのか、更年期なのか、副作用は知りながらリデュースを飲むことにしました。二週間で八キロ痩せました。そこからは、あまり大きな変化はなく、副作用もさほどないので、もう少し続けようとおもいます。
1週間服用して体重66・9キロから63・8キロで3・1キロ減りました。
飲むタイミングは朝のコーヒー飲んだ後の１時間後くらいです
夕方くらいまで全くお腹が空きませんが
食べないとフラフラになりそうなので
お昼に麺類を食べています。
食生活は
朝、カフェオレ
昼、麺類半人前より少なめ
夜、旦那の酒のつまみを少し
後は飲み物は水をたくさん飲むようにして３時～４時くらいに飲むヨーグルトをコップ一杯飲んでいます。
専業主婦なので
特に運動もせず、家事と買い物に出かけるくらいです。
意識して爪先立ちしたり、背筋を動かしたり、
ウエストひねりは時々しています。
日に日に身軽になるので体を動かしたくなります
目標体重は57キロなのでまだまだですが
焦らず運動も取り入れて夏までがんばります。
副作用なのかな？と思われる症状は
夜中に目が何度も覚める
汗をかきやすい
喉の渇きです。
食べる量が減ったからなのか副作用なのか便秘気味ではあります
今年の夏は思いっきり好きな着たい服を着れるようにがんばります
口渇感とやや寝付きが浅くなった気がしたけど 、食欲はあまり感じなくなり、食事量が減って体重が減りました
ただ、耐性がつき徐々に食欲がてできて効果を感じることが少なくなってきた。
食べるようになったら体重も徐々に増えてきたため運動と併用してます
体重が最高記録になって今までのダイエットでは何も効かなくなった時、神にもすがる思いで個人輸入は危ないと思ってましたがコレしか無いと思い購入しました。
最初の１週間、凄い倦怠感で断念しようかと思った程の副作用が出ましたがきっちり１週間過ぎた時には、倦怠感は無くなりました。
最初の2週間で2キロそれからトントン拍子で3ヶ月で8kg痩せました。
ですが、朝飲まなければ夜中々眠れないです。
あと、口が乾く。
食欲は全然わかなかったけど、今まで甘い物が苦手でしたがやたら甘い物(ケーキ等)が食べたくなります。
多分、糖質が足らなくて身体が欲してるのかな？
痩せましたが、リバウンドが怖いです:( ;´꒳`;):
食欲抑制の効果を期待していましたが、目眩、頭痛、吐き気などの副作用が強く出てしまい続けられなかった。たしかに食欲は抑制されているかもしれませんが、今思うと吐き気で食べられないといった感じです。あと夜あまり眠れなくなるのでなるべく寝る６時間前は飲まないようにしていました
朝起きてからすぐに1錠のみ、
４日で5キロ痩せました。
本当に食欲がなくなります。
食べるのを忘れますが、体に悪いので
置き換え食費を朝昼、夜は軽めにたべていました。食べてもすぐに満腹になります。
ただ、短期間に痩せ好きてフラフラになるので
サプリは水分たくさんとりました。
副作用は頭痛が一回、動機が二回。
動機が気持ち悪いのでマイナス１です。
飲んで二日目くらいから食欲がなくなります。少し食べただけでお腹一杯に！けれど、喉の乾きが非常に気になります。。あとは食べるものをコントロールしたらもう少し痩せるのかなと思うので、続けてみようと思います！
食欲が無くなるので短期で減量できました。
副作用は喉の渇き、ふらつき、不眠が私にはありました。
目標体重まで達したので毎日の服用は止めましたが、リバウンドしつつあるなーと感じたらまた服用と言う感じで続けています。
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
私には効果がありました！ 明らかに食欲が減ります。 朝昼スープとバナナのみで耐え…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
飲むとすぐにとてもお腹が痛くなりました。 一度だけですが、救急車を呼ぶかどうか迷…
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
運動の30分程度前、空腹時に使用とのことですが、調子が悪いと胃が気持ち悪くなりま…
やっぱりやめたらリバウンドしてしまいました……。
飲み続けると手足が冷たくて辛いですが、たしかに満腹感があります。
抑制剤なだけでこれだけで痩せるのは無理だと思います。運動と食事制限は必須なんじゃないかなぁと思います。