たまこ
今日で六日目。体重一キロ減。
一年間、ジムのトレーニング、ジョギング、ヨガを一年間週に2~3のペースで頑張りましたが、食欲が旺盛になり、一年で体重が3キロ増加。さらに、周囲から「太った?」ありえない・・・。と思いリデュース購入しました。
食欲抑制・・私には効果覿面です。
いつもの食欲旺盛、もりもり、のわたしからは信じられないほど、「食べたい」と言う気持ちがおさえられており、食事の量は減り、間食もなったくなく、体重は減ってきているので、まずは一ヶ月続けたいと思います。またトレーニングも続けてみます。
副作用・・・。私は服用後、ちょっと胃がムカムカする感じですが、体重が減っているので、嬉しさの方が今は勝っているので我慢できます。
TOPにて注文。今日届き15時頃服用。
6日で届きました。
晩御飯は普通に食べましたがなんだかいつもより満腹感…通り越して具合が悪くなりました。
明日からはご飯の量を減らします。
いつもは晩御飯作る時にはお腹が空いて仕方ないのですが、別に食べずに行けそうな感覚。味見でお腹いっぱい?になりました。
1シート飲み終えたら途中経過を報告しに来ます。今の所めまいや喉の渇き等の副作用は無しです。
服用から1ヵ月たったので報告を~
飲んだ日数:17日分
体重:2.9Kg減。
体脂肪率0.3%増 内臓脂肪1%減 皮下脂肪0.4%増
運動:とくになし(専業主婦です)
たまに公園で子供と遊んだり、ロングブレスちょろっとする(数えるぐらい)ぐらい。
副作用:最初は頭痛、下痢、手足の寒気、めまい、のどの渇きがありましたが、最近はのどが渇くぐらい。
間食をほとんどしなくなりました。
1日だいたい2~3食食べてますが量は飲む前に比べて
ずいぶん減った気がします。。
今までお腹いっぱい食べてたのが
腹八分目で食べるのを抑えることができる感じです。
あと深夜のドカ食い(お菓子やらおにぎりやら)が
止まりました。
甘いものとかさほど食べたいと思わなくなりました。。
まだあと43錠残ってるので 継続したいと思います。
飲み始めて5日目です。確かに、どか食いしたい衝動は無くなりました。ただ、他の方も書いていらっしゃるように、食べようと思えば食べれます。ですが、今まで(過食気味でした)に比べると、冷静に食べれるようになり、お腹が空いた、とも思わなくなりました(生理的に空腹は感じます、胃がきゅーっとなります。が、少し食べるとおさまります)。
副作用は今のところ無し、体重は2キロほど減りました。続けようと思います。
Amazonの仁○道〈漢字あってるかな?〉で買いました
副作用は喉の渇きと手足の冷え程度です
ゼニカルと併用して使っていますが
たしかにドカ食いの衝動は収まりました
3食普通に食べて2キロ減です
TOPで注文して2月の終わりくらいに届きました!
ついさっき今日の分飲みました。今月から飲み始めて今日で5日目です。65.2からのスタートで今は62.8今のところ-2.4kgです☆1日目はいっきに1kg減って2日目以降からはだいたい0.4くらいずつ減ってます。今までこんな順調に減った事がなくて初めの方は疑いながらも飲んでいる感じでしたが、5日連続で減っているので薬の効果を信じてみようかと思います♪
サノよりも副作用は少ない気がします。
今日で3日目です。
初日53.8→52.5(156cm)
朝起きて飲んでいるので、夜には食べたいなとなってしまいますが、軽く済ませる事が出来ています。
私のサノの時の副作用は、動悸・頭痛・覚醒・めまい・不眠でしたが、リデュースは、頭痛・喉の違和感です。
あと二週間程で生理なので、生理前の過食にきくか期待です。
初日は何も変わりなかったんですが、2日目から、食べたいと思う欲求が収まりました。
今まで食べたいと思うと我慢できなくて、寝る前なのに甘い物を食べたり、間食がとまらなかったりして後悔の繰り返しでした。
食欲さえ抑えれたら、、と思っていた時にリデュースを見つけ、最後の砦と思い購入。
今日で7日かな。➖3kgです。特に運動してないので冬にはありがたい。
何より食べ物への執着がなくなった。
我慢できなかったのに、今じゃちょっと食べないとヤバいな。と思いながら食べてる。
副作用もまったく無し。
とりあえず続けながら、運動もとりいれて行こうと思います。
また報告します。
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年始のどかぐいにつづき旅行でのどかぐいで60キロまでいってしまったのであせって10日くらいのみました。
おそろしい食欲だったので半信半疑でしたが10日続けて結果55キロまでに。
でもどかぐいの影響でいっきに2,3キロいったのでそのせいもあっておちやすかったのだと思います。
副作用は特にかんじませんでしたが私の場合は慢性的に寝不足気味で日中眠気がすごかったのが逆に解消されました(笑
最近また食欲がでてきて2キロりばってしまったので今日からまたのみはじめます。ただ前回の場合はあまりの食欲のなさに10日かんほぼ絶食してしまうというこわい飲み方をしてしまったので今回はできれば食事もとりつつのんでみようとおもいます。