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私は今日で4日目ですが、効果あり！４日で4.5キロ落ちました。副作用があるせいか、少々怖い気持ちが出て来てます。これから、落ちにくくなるのか？このまま落ち続けるのか、まだわかりませんが。このまま、落ちにくくならなかったら、少し飲むのを、お休みしようと思います。少々不安が、、、私には、あってる薬なのかも…しれないから、効果は嬉しいんですけどねぇ～…。
Amazonに出店してる仁○○で初めて購入しました。毎朝、食前に飲み始めてから今日で7日目です。結果は64.0㎏→61.1㎏(－2.9㎏)です。私は喉の乾きも、便秘も全くありませんでした。ただ、少し不眠気味にはなってるかな？元々、バストにボリュームはあるのですが、いつもダイエットするとバストから減って、また太り始めるとバストから大きくなるという体質なので、今回はバストを減らしたくない為、バストUPサプリと併用してます。(バストUPサプリは効果がよくわからないけど)あと、豆乳を毎日飲んでいます。痩せるのが一番の目的なので、バストUPサプリと豆乳は気休めってかんじですけど♪私は空腹感は我慢できる程度、食事も少しで満腹になるといった状態です。以前、色々ダイエットしましたが、空腹感がとても我慢できず、間食&夜食に走り、挫折…の繰り返しでしたが、今は夜食は一切しなくなりました。食事の量が減ったので、栄養を考え、炭水化物とたんぱく質は小分けにして何回も摂ります。あとは、野菜ジュースやビタミン類、カルシウム、カリウム、鉄分など、サプリや食事に気を使って摂っています。運動はウォーキングを毎日４㎞少し早めのペースでする程度です。なんか、リデュース飲む前の食生活より今の方が栄養考えて食べています(笑)私は効果あるみたいで痩せてきているので、目標体型になったら飲むのをやめて、運動と食事でスタイル維持出来るように今はバランスとカロリーを考えた料理を作る練習をしています。運動も簡単で毎日続けられるようにストレッチのやり方も学んでいます。私にはリデュースは効果あるので、依存しちゃったら怖いな…って思って(汗)
今日で、1シート使いきります。
とりあえず68キロ→63キロになりました。
目に見えて毎日痩せていってます。
顔も小さくなり、ウェストもキツかったパンツが緩くなりました。
１日0.4キロ前後ずつ痩せていき、停滞もしません。
私は仕事で体を動かすので、運動はその程度。
食事の量はかなり！減りました。
胃が小さくなり、ちょっとでおなかいっぱいになるし、今はカップラーメン１つ食べきれません。
この調子でもっとがんばりたいです！
エアードラックで私は買いましたよ。
まだ、この掲示板にあんまり人がいない頃です。
30錠で5900で
60だと8000ちょっとくらいなのでお得だと思いました
ハズレたことはありません。
喉の渇きは最初は気になりましたが、10錠くらい飲んだら
感じなくなりました。
なれなのかな？
先日 書き込みをさせていただいたセブンです。
飲み始めて約1ヶ月での報告です。
4週間ちょっとで5キロ減です。
開始後1週間たってからですが、
体重・体脂肪率・BMI値・基礎代謝・骨格筋率のグラフと
その日 食べたもの（間食も含む）を記入する簡単な表を作りました。
その表を見てハッキリと分かるのが、
体重変化に伴う食週間の変化です。
夕食から寝るまでが自分には
ついつい間食をしてしまうダメダメな時間帯だったので、
・リデュースは夕方に1錠飲んでおく。
・夕食は炭水化物をぬき、
野菜や肉をレンジで蒸したものや豆腐など。
（オカズの量は、いつもの半分程度）
・週3〜4回、ジムで有酸素運動＆筋トレ。
・帰宅後、メッツの特保コーラを飲む。
時にはジンやウイスキーを割ったりして。
（ビールや日本酒、ワイン、梅酒は禁止）
・翌朝は、必ず しっかり食べる。
（リデュース効果で 空腹感はありませんが、
食べようと思えば食べれます）
・その後、体重などを計測。
・昼食は、食べ過ぎなければ基本的に自由。
・飲み会や 食べ過ぎたときは、
その後2日間の昼食を減らして調整する。
こんな調子での食習慣だと 特にストレスもなく、
ストレスもありませんでした。
やはりリデュースは、
『飲むだけで痩せる魔法の薬』ではなく
食欲を調整するだけの薬なので、
本当に満腹になるわけでもありません。
食べようと思えば食べられる。
決して脂肪を吸収してくれるような薬ではありません。
そして、食べたら食べた分だけ、確実に太ります。
しかし、無理してでも1日3回の食事を摂らないと
体は確実に脂肪を貯め込もうとして、太りやすくなります。
（過去にイヤというほど経験しました）
自分はリデュース＆特保コーラで
うまい具合に痩せ始めてくれましたが、
1ヶ月に5キロ減というのは上出来すぎて
今後 必ず停滞するときが来ると思います。
それでも今の食習慣を継続して、
目標体重になった自分を思い浮かべながら
頑張ろうと思います。
※ちなみに、自分は刻印なしの黄色いリデュースでした。
TOPで購入しました☆
昨日、届いて今日からスタート♪
飲み始めたばっかだからか
朝、ヨーグルトを食べたっきり…
食欲湧かない…とゆーか、食べよぉと思いません(●´ω｀●)
いつもゎ間食なんて、当たり前なのに(笑)
でも夜遅くに、お腹空いてドカ食い(；´Д｀)なんて事になりたくないから夜ご飯ゎ納豆と味噌汁食べたけど、それだけで充分って感じです(*^_^*)
もちろん飲み物ゎ飲んでますが…
昨日の体重から-1㌔でした(≧∇≦*)
…気がゆるまないよぉにしなきゃ(笑)
服用始めて4日になります。
効果を実感したので、書き込みさせて下さい。
飲みだしてから本当に食欲がなくなりました。
お腹もそんなに空かないし、食べても少量で満足するようになりました。
結果、4日で1.5キロ体重減りました。
副作用は私の場合ほとんどなく、ちょっとお通じがないくらいですが、食べてないので当たり前かな？と思っています。
目標体重までがんばって痩せます。
飲み始めて一週間で3.5キロ減です。
毎日10キロのランニングもしてます。
筋力も落としたくないので、加圧トレーニングも同時に始めました。
生理が始まったので今はやせなくなりましたが、終わり次第またガクンと減るでしょう。
食欲は本当になくなります。さすがサプリメントではなく、医薬品なだけあります！ヽ(^0^)ノ
フルマラソンの大会までにあと5キロ体重を落として、自己ベスト出します！
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
私には効果がありました！ 明らかに食欲が減ります。 朝昼スープとバナナのみで耐え…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
飲むとすぐにとてもお腹が痛くなりました。 一度だけですが、救急車を呼ぶかどうか迷…
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
運動の30分程度前、空腹時に使用とのことですが、調子が悪いと胃が気持ち悪くなりま…
私はものすごく効きました。１か月10キロ減。全く食欲なくなりました。アマゾンの仁○堂さんで買いました。リピする予定です。(^_^)