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がんばりましたが、全くダメでした。
返金は90日以降とあったので、
90日以降に依頼をしたら
半年後だと返信がありました。。
対応もよろしくないです。
一日600ｇ落ちる日もあれば200ｇの時もあり、まじめにやれば効果あるのかも。。でも高いかな・・ダンスDVDに楽しんごちゃんにそっくりな人がいて本人なのか？そっちが気になった（笑）
上記2つの口コミのようにストレッチタイプの筋トレです。筋肉痛になるほどつらい運動ではないですが、広告と違って汗はかきますし、さすがに1カ月で10キロとか痩せる内容ではありません。
私は3カ月間1日30分くらい続けて約2キロ減でした。普通にやれば、普通に効果が出るダイエットだと思います。「頑張らない、我慢しない」はちょっとおおげさかと。
おまけDVDとかいらないからもっと安くしてほしかった
うめこ様もいってらっしゃるように筋トレです。
運動をすれば消費カロリーがあがるので当然痩せます。
しかし一日一時間をこえる辛いトレーニングを続けることは意思の弱い私にはできませんでした。
筋トレの内容なので、まじめに毎日やれば
それなりに効果はあると思います。
そんなにきつくないです。
でもこの運動で、広告にあるような、2カ月で
マイナス8キロとかは無理だと思う。
私は2か月間、週4～5日、1日30～60分トレーニングしましたが、体重は1.3キロ減でした。
ただ、うっすらと腹筋に筋が出ましたので、筋肉はついたのかな？食事にも気をつけていたので。
監修の松井さんの著作本(1000円くらいで売っている）の内容以上のことは書いてないので、いくらDVDがついているといっても1万円超は高いです。
まあ、管理栄養士によるメールサポート(90日)を活用できる人ならいいかもしれません。超簡単！とか煽りすぎ。
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
運動して揉み解して… 成果のある人はあるかと思いますが、この値段はないかな。 これ…
いんやか？？？？？けっこうまよったけどこれから使ってみようかなっちね。まぁ痩せ…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
産後骨盤が広がり太ったので、こちらをネットで見て購入。二週間試しましたが変化な…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
今まで何をしても痩せず、過食症になったり、リバウンドしたり。10年間、一日中食べ…
買う前にこちらのサイトを見ておけばよかったです。
私も一回たった５秒で、二ヶ月でー８キロの文句に釣られて購入しました。
一回は確かにやってみると簡単かも知れません。
が、しかし！
どのストレッチを一日どれくらいやるのか、分からずで。そこは不親切だったと感じました。ご自分でプログラムを組める人ならいいと思います。
全身痩せしたい私には、プログラムを欲張って何個もやってしまい、結局短時間で終わる訳もなく続かず断念。
ただ、やれば汗がじんわり出てくるので、続ければ効果はでるのかな。