★★★★
2023年7月28日 11:29
インストラクター付の店舗に通っています。筋肉がつきました。
筋肉の重させ体重はあまり減っていませんが、体は締まりました。
週2くらいで通っています。週4で食事制限すると体重も減ると思います。
10分2セットで所要時間20分くらいです。
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インストラクター付の店舗に通っています。筋肉がつきました。
筋肉の重させ体重はあまり減っていませんが、体は締まりました。
週2くらいで通っています。週4で食事制限すると体重も減ると思います。
10分2セットで所要時間20分くらいです。
腰を痛めたのをきっかけに整形外科で利用させて頂きました。月に２，３回ですのでやせかたは微妙、ですが腰回りからももにかけてすっきりしました。パーソナル（家庭用）を買ってみようか検討しています。他社製品のような振動の不快感はないし、筋肉質の体になれますよ。
２年前ですが北海道在住ですので冬ゴルフできなくなるので購入しました。
すごく効くけどかなりきついので継続すれば効くと思う
プールに今年は通ってやめてましたが昨日久しぶりに20分
乗ってみたら全身筋肉痛
やっぱすごいです
MY5TMを９５万で買ったが値段相応だとは思います
体重はゴルフしかやらないのにクレアチニンとHMBを大量摂取してたので増えましたがこの冬またプレートに乗って脂肪の方も少しカットしたいです。
週に1回パワープレートをしています。
インストラクターの方にも説明はされていたのですが、週に1回だと痩せるというよりは現状維持になります。
週に1回しかいけませんがダイエット効果を期待してるので、そこが残念ですが、運動するキッカケになっているし、これからのことも考えてゆっくり続けていけたらいいなと思います。
ちなみに20分程度で¥2,000程です。
足首の固定の部分が固くて使用しているうちに痛くなります。コロコロスイングしてる…
口コミみて、ほんとよかったです(´・_・`)ありがとうございます♡
顔痩せの為に購入しました。 コロコロしているうちに、顔が火照った感じになってきて…
他の方々も同じだったのですね。私だけかと思ってました。 私も動かなくなり修理中で…
これに座ると自然と背筋が伸びて、腰痛持ちの私でも楽に座っていられます。骨盤がど…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
毎日30分乗ってで痩せませんでした。 乗るだけでなく、食事制限も一緒にやった方が効…
ウォーキング前に乗ると太ももが痒くなるくらい真っ赤になって、代謝してるなぁと実…
まだ明らかな成果は出ていませんが 冷え性が改善されました!!:happy01.gif: あと、…
食欲はある程度なくなります。同じタイミングでホットヨガも始めたので2キロ体重は落…
