ちぃちゃん 女性 | 39歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 69kg⇒58kg
初めての酵素なので、お試しに購入してみました。
味は、激甘〜でした。
夕食だけを置き換える為、1回分を約1リットルのお水で割って、時間をかけて少しずつ飲んでます。
(他の置き換えをした事があったからか、普通に夕食として違和感なく続けられてます)
まだ1週間なのでそれほど大きな変化は期待してませんでしたが、夕食を置き換えたので2kgも減ってしまいました。
減るスピードが速すぎると、やめたらリバウンドするのは目に見えているので、置き換える時間を調節しなくちゃ、、、と思っているところです。
お肌の変化や、お通じは全く変化はありません。
飲んでから食事をしたら
全然たべれなかったです!
お腹は膨れますしファスティングに向いてるかもしれません
おすすめは炭酸割り!
お腹がより膨れます
美容への効果はいまいちわかりませんでしたが
ダイエットにはいいかも
しかしお腹は空くのでファスティングする場合は根性も必要
味は美味しいし、炭酸で割れば腹持ちも良い気がします。
3日のファスティングと3日の復食期間で2.8キロ減。
そして、ドカ食いしたわけでもないのに1週間で元通り。。。
1食だけでも続けて置き換え続ければいいのかもしれないけど、長期的に続けるにはちょっと高いかな…。
酵素がいいと聞いたので購入。
確かに酵素だけで断食をすれば痩せます。
しかし、それは酵素を飲んでいたからではなく、ただ単に摂取カロリーを減らしていたからです。
やめるとすぐもとに戻るとおもいます。
結局は、運動とバランスの良い食事なんですよね。わかってるんですけどね。。
酵素が身体に良いと聞いたので試しました!運動前や運動後に主に飲んでましたが無事痩せました(o^^o)ダンササイズやカーヴィダンスと合わせてダイエットに取り入れましたが綺麗に痩せれてよかったです(^ν^)
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友人の結婚式まで3ヶ月、このままでは恥ずかしくて出席が出来ないと思い、夕食のみを「お嬢様酵素」に置き換えました。
その期間、起床後と寝る前には、踏み台昇降を毎日10分ずつ行いました。
他にもDVDを観ながら、軽い体操を毎日寝る前に行いました。
間食もほとんど我慢をし、結果、3ヶ月で11㎏の減量が出来ました。
味はあんずジュースのようで、とても美味しく、飲みやすかったです。
夏場だったので、炭酸水で割りました。