小雪
まだ始めたばかりですが 0.4kg減。ですが お腹が激しく下ってます。ある意味へったのは 当然かも。あと断食は 無理でした。食べる前に飲んで食欲をおさえられればいいかなと思ってます。まだ残ってるので も少し様子みます。
今、朝だけ飲んでいます。とてもいいです。
朝起きるとすぐに気持ち良く尿が出るようになりました。
なんとなくすっきりしています。
体重は長年のダイエッターとしての経験で、これ位食べたら
翌朝はこれくらいは仕方ないかなと思う数値を下回ってます。
たかが200gとかでも自分では違いがはっきり分かります。
他の飲み物と併用してもいいのも長続きの秘訣かも?
食事制限歴が長くて、もう何をやっても痩せなくなっていた時に、藁にもすがる思いでお嬢様酵素ダイエットを始めた。
正直、「どうせまたあまり痩せないんじゃ…」と、ダメだった時のショック緩和の為に半分疑いつつ始めたが、まさかの二ヶ月で-5キロで、10年ぶりに美容体重ゾーンまで落とせた。すっごく嬉しい。
運動もほんのちょっとしかしてない。でも、基礎代謝が上がってきた感じがするので、ちゃんと運動すればもっといけたかもしれない。
現在は、自分の身長からいくともう十分痩せたので、飲んでいないが、もし少し体重が戻ってきたら、これでリセットできるので、1本家にキープしてある。
個人差や相性があると思うが、自分には非常に相性のいい酵素ドリンク。
その前に飲んだベジライフ酵素液は驚くほど効果が無かった。相性ってあるんだな、と思った。
でも、ブリトニーみたいにあれだけ食べてたの止めて、湯水のように酵素飲める環境なら、ベジライフでも私も痩せれると思う。
2日間ファスティングをしました。
2kg落ちましたが、これだけしか飲んでないので減るのは当然と言えば当然のような気がします。
例えば野菜ジュースでもよかったのかな?と。
でも酵素ジュースと言う事で体にはいいんでしょうね。
甘くてとても飲みやすいです。
今は朝だけ酵素ジュースにしていて、できる時は昼・夜も炭水化物抜きの控え目食事にしていたら、約1か月で5kg減りました。
味はおいしいです。
カロリーゼロの炭酸で割って飲んでいます。
ただ、満腹感は私はあまりなかったです。
期待していたダイエット効果、美肌効果はあまり感じられず。。。でした。
2月から半年間購入しました。
最初は断食3日、復食3日……それから朝食を酵素ドリンクに置き換えておやつの代わりにも飲んで1ヶ月(3本)で20kg減りました。
元が肥満体型なので減りが良かったです(^-^)v
今は1日に2回ほど飲んで普通の食事(より少し多めかも?)してますがキープ出来てます。
断食より復食の方がメチャクチャ難しかったけど自分には合ってましたね。
シェイクやゼリーの置き換えより確実に減りましたo(^o^)o
パッケージは可愛いですが、あまり効果はなかったような気がします。
勿論、ファスティングダイエットでは2㎏痩せることができましたが、おそらく酵素のおかげではないような気がします。
ただ飲みやすく安いので、初めての酵素ダイエットにはピッタリだと思います。
もともと体重は測っていなかったのでわかりませんが、飲みはじめて測ったらまあまあいい感じでした☆
お通じも少しはよくなったかなぁ笑( ´ ▽ ` )ノ
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