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夕飯置き換えで
はじめて2ヶ月になりますが
1ヶ月で3kgその後停滞期に入り
ましたが酵素の量を増やして
必要な栄養面は他のサプリで
停滞期超えてまた2kg痩せました(^^)
現在150cmの38kgです。
これが自分の中でのベスト体重
なのでこれからは維持
頑張りたいと思います！！！
最近定期コースで酵素ダイエット始めました。商品の箱には朝置き換えと書いてありますが、私はより早く実感できるように夜に置き換えてます。初めてから1週間で3キロ落ちました。周りの友人にも痩せたねと言われるようになりました。体重のグラフなどもつけていますが、右下がりです。変化が出始めてるからこそもっと頑張ろう！と思えています。
飲んだ直後は、おなかがギュルギュルと動き始めます。まだ快便とまではいきませんが、便通がよくなってる気がします。酵素は消化を助け、新陳代謝をあげるとOPの方に伺いましたが、最初は単純にカロリーを減らすものだと思うので正直朝置き換えて昼夜普通に食べたらあまり意味がないと思いますし、私はこれをきっかけにさせて頂いて毎日少しずつ軽い運動もしています。皆さんもせっかくお金を出して飲むのでしたらしっかりと変化を実感できるように朝飲むのではなく夜に置き換えてみてはいかがですか？私も夜抜くなんて絶対無理だと思ってましたが、朝夜必ず体重チェックをして制御しています。意外に出来るものなんですね笑 努力もせずに痩せられるなんて一般的にもそんなうまい話かあるわけないと思っていますし、日々少しずつの努力が大切だと思い3日坊主の私でも今回をきっかけにして続けてます。おかげで体重も3キロキープでリバウンドしてません。
本当に痩せたいと思う方は是非参考にして頂きたいのですが、私は毎日消化に良い食べ物や薄味の食べ物を好んで食べ(これだけでむくみとれました)、夜に置き換えをして、軽い運動をし、ミネラルウォーターや野菜ジュースを沢山とっています。今の所むくみの改善、便通？、短期間での体重の変化がありました。私も少しずつ痩せ初めてますのでみなさんも頑張って下さい(^-^)
3月後半から、朝だけの置き換えで飲んでいます。
57キロ近くあった体重が、54キロまで落ちましたが･･･。
基本的に、朝食は食べないほうなので、昼間での空腹はほとんどありませんでした。
結果的には、職場での間食をその時からやめたので、間食のおかげで痩せたのかなとも？それまでなにかしらボリボリ食べていたので･･･。
飲み会などがある前にも飲むと、次の日は体重はあまり変わっていません、効果があるのかないのか･･･。
食べる量を減らせば、痩せます。当たり前のことですが、とりあえず3ヶ月頑張ってみて、終わりにしたいと思います。
今日から始めてみました。朝に置き換えしました、でもお腹はすきますね。酵素液だけで飲むのはつらいので、毎日いろいろなもので割って飲んでいってしっくり来るものを探そうと思ってます。でも今日から始めたのに夕方には便秘気味でもどっさりですね。気長にやっていきます。
定期コースで1ヶ月に2本を2ヶ月続けました。
1日2食をこれに置き換え、3日間断食プログラムも実施しましたが、全く痩せません。
逆に2kg増えました。
私の2万円を返して欲しい・・・。
当然定期コースは解約しました。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
炭酸水で割ると美味しいです。とても飲みやすく、飽きずに2日続けられました。空腹感…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
飲み始めて1か月ちょっと経ちました。
私は朝置き換えで、お昼はシリアル、夜は普通食。といった感じです。
夜も気持ち控えめにしていますが、実家なのであまり節制が出来ません(;へ;)
でも、これだけでは痩せませんでした。
まだ1か月…されど1か月…
続けようか迷っていますが、もう少し頑張ってみようと思います！