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今日で始めてから一週間。
朝のみ置き換え。飲食業なので、夜は遅くなる為魚と野菜中心で。
スタート75.2kg→72.4kgの2.8kg減です。
途中一回飲み会がありましたが、その日だけプラス300gあっただけで、あとは毎日少しずつ減っています。記録メモ用のノートがついていたので、減って行くのを書き込むのが楽しいです！
ベジライフ酵素液３本目に突入しました。
朝食置き換えのみで３カ月程経ちましたが、体重の変化はありません。（厳密に言うと数百グラムマイナスです。）
味は、少しすっぱめでおいしいです。
違うかいしゃのサプリメントなど試したりいろんなダイエットしましたが、始めて3日目ですが、毎日200gずつ減ってます！
こんなの初めてです！プチ断食だからかこれからに期待してます(^o^)/
飲みやすいし、あまり空腹を感じない私にあっているのかな!?
間食減らして毎日の適度な運動筋トレを欠かさずしてます！
便は出にくくなったかな(´・_・`)
おいしくて甘くて甘党な自分には合っていました。
ただ、特に効果はなし。便通も食べる量が減ったから良くなかったし、食べなきゃそのぶん水分などの関係で少し減るのは当然かなと。もちろん辞めたら戻りました。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
炭酸水で割ると美味しいです。とても飲みやすく、飽きずに2日続けられました。空腹感…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
半年以上、朝食置き換え＋気が向いた時に断食したけどほぼ変化なし。私には合わなかった