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朝抜くのは辛いのでその日の気分で食べたかったら食べて、軽くしたり、でも必ず野菜ジュースに酵素を混ぜたものを飲んでます。それにリンゴ酢を少し混ぜるのがお気に入り。
体重はかってないですが、約2週間経って毎日きちんと出るようになってスッキリ感がはんぱないです。今までは出てもそんなにスッキリしてなかったんで。お腹周りも少しずつスッキリしてきたような感じです。我慢は自分にあまり合わないので、食事は抜かずに食べ過ぎないように心掛けて続けてみようと思います。
二ヶ月試してみたけど、腹持ちも良くないし、一食置き換えて、少なめの食事に変えても、ほとんど変化がありませんでした。味は悪くありませんが、値段の割には、効果がでませんでした。
始めて一週間です。
まだ大きな体重の変化がないのが残念。
でも，もう少し続けて様子をみたいと思っています。
満腹感はそれほどあるわけではないけれど，酵素を飲んでいるんだから，頑張ろうという意欲づけにはなると思います。
炭酸水と割って飲んだりしましたが
当たり前なのですが食事の満腹感では
ないので継続は難しいかなと思います
たた１食抜いてるわけですから我慢
できれば痩せやすいとは思います。
いろいろなダイエットしてきました。リバウンドの繰り返しで、やはり食生活を見直さないとダメだと思い、タニタの低カロリーの食事にし、モムチャンダイエット、犬の散歩や娘と体を動かしても、満足できるような結果につながらず正直体重を減らすことは諦めてました。でも健康診断では体重を落としましょうと、言われるしで、、、が、しかしダイエットを繰り返した身体は筋肉量や、基礎代謝が下がって思うように体重って落ちないんですよ、ホントに。
そんな時に酵素の大切さを知りました。早速試してみたところ、朝ベジライフとりんごジュース、昼サラダ、スープをはじめに食べるようにしてあとはおにぎりやサンドイッチなどたべるんですが、具はタンパク質を意識して摂取できるようなものを選んで食べました。仕事が終わった途端に甘いものを身体が欲するのでセーブするのにあたたかいプーアル茶とダイエット飴をなめてお腹を落ち着かせました。夜も食べる前にあたたかいプーアル茶を先に飲んで、野菜、味噌汁の順で食べメインは最後に、炭水化物はごく少量、、、そんな生活をしたところすんなり3kg減量できました。一度焼肉食べたし、無理をしないように生活しました。酢や漬物、味噌汁など、発酵食品を積極的に食べてる人はこういった商品に頼る必要はないかもしれません。
アラフォーの出産後体重が戻らない冷え性の私には、効きましたよ。
胃を休めるからこそ酵素の効果が出やすいので、一食以上置き換えをする必要性があり、巷にでてるカロリーを減らしましょうという商品とは少し考えかたを変えて飲むべきだと思います。もちろんシェイク系も試したことがあっての感想です。
身体の中をキレイにして、痩せやすい体質に変えるというところに着眼点を置いて試してみたらいいかも…と思います。下地を作ったので、生理が終わったら本格的にファスティングに挑戦してみたいと思います。
値段は高いですが、痩せ期に集中して効率的に痩せ満足いくよう頑張ってみます。
怪我をして一時期運動が困難になった時試しました
お通じは良くなりましたし味はまずくはありませんでしたが
腹持ちは決していいとは言えず 運動していた時より増えました;
ただお腹が変に張ってる感じはなくなるので
便秘気味の意思の強い方には向いてると思います
個人的に効果は感じられなかったので星2つ
定期購入で購入しました！明後日届きます！調度生理が終わる時なので、届いたらさっそく飲みたいと思います。皆様の口コミ見て少し不安なのですが…自分に合うことを祈って♪効果でたかはまた口コミしますね。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
炭酸水で割ると美味しいです。とても飲みやすく、飽きずに2日続けられました。空腹感…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
1ヶ月2本飲んでやっと1キロ体重が減りました。でも朝置き換えはやはりお腹が空きます。値段も高いと思います。