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いわゆるプチ断食をするため、これを野菜ジュースに割って飲んでました。週末にかけて3日やって、少しずつ通じ食にもどし、また断食を繰り返し少しずつ痩せていきました。味は野菜ジュースと割ったため飲みやすかったです。ただお金がつづかないのでそこでやめました。
産後太りがなかなか解消しないので始めました。
3ヶ月で6キロ程度痩せました。半月は2食置き換え、その後は夕食に置き換えをしていました。炭水化物も控えめにしていました。
お金を掛けて置き換えダイエットしているのだから、というモチベーションアップの為に飲み続けていました。体調も崩すことはありませんでしたので結果的には良かったと思います。
置き換えが苦ではないのですが、娘の食育に悪いかと思いやめてしまいました。
赤ちゃんの時期や食事の時間が違う方には良いと思います。
便通は元々悪い方ではないので通常通りでした。食べる量が少ないのに便秘にならなかったのは効果があったからなのでしょうか。
運動はしませんでした。間食もしませんでした。
産後太りが酷かったので、以前成功したベジライフを半年間続けました。最初の3日間はベジライフのみ。その後１週間は昼と夜を置き換え。2週間目はお粥。3週間目〜軽めの食事。2ヶ月目→最初からの繰り返しで半年間です。運動はラジオ体操のみ。間食は全くしませんでした。水分は水、又は烏龍茶のみ。意志が弱い方には向いていないと思います。
味は炭酸水で割れば美味しく飲めましたが
食事と置き換えでは満足感がなくこれだけでは続きませんでした。
ただ、便通は多少良くなります。
便秘気味の方や、
食事の前にドカ食いを抑えるために取り入れるには良いかもです。
ダイエットの為の置き換え商品としてはまずまずですが健康補助食品として取り入れたい商品です。
私はあまり効果を感じられませんでした。
何かに混ぜて飲むのではなく、そのまま飲んでいたので、次は炭酸水やヨーグルトなどでのんでやっていきたいと思いました。
ただ、やはり合わせて運動も必要なのかなと感じました。
真面目に
夜置き換えダイエットをしたら
ちゃんと3キロ痩せました！
炭酸水やヨーグルトに混ぜたり
野菜ジュースなどと飲んでも
美味しかったです！
いろんな物と混ぜて
自分の好きな飲み方を
ぜひぜひ見つけてみてください！
酵素の味はイマイチですが 真面目に取り組みをしたら
体重が減っていきました。
何度かファスティングをしたのできつかったですが。。。
置き換えが出来る方ならお勧めだと思います。
栄養もあるので きれいに痩せれます。
まだ50日目ですが、マイナス五キロ。これのむと自然とお腹すかない。朝と夜置き換えする代わりに、昼はめっちゃ食べて、お菓子も食べてストレスなし！四日に一回は夕飯食べてるけど、戻ったりしない。あと三か月はやってみるつもり！
味はグレープフルーツジュースで割るとカシスオレンジみたいでおいしい！おすすめはお湯割り！
100%のオレンジジュースや、ぶどうジュースに混ぜて昼に置き換えしました。
かさが増えるので満腹感はありました。
それでも途中から少し物足りなさがでてきたのでサラダと鶏肉と一緒に食べました。
確かに少しは減りましたがお腹がスッキリしたから？なので、やめたら戻ってしまいました。
また試してみてもいいかなとは思います。
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
食べすぎた日が続いた時に、ハーブザイムのドリンクで置き換えしてました。目安はお…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
ずっとぽっちゃり気味から抜け出したくてブリちゃんの広告から惹かれて始めてみた。朝飲むを続けて−2キロウォーキングしたり多少のダイエット意識をもってやってました。結果は劇的に痩せるわけではなかったです。味が良く言えば甘い黒糖のような？でも、ずっとその味をつづけて飲むことに苦痛を感じて2ヶ月程でやめてしまった。