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じっくり取り組むつもりだったのではじめから定期コースに申し込みました。ブリトニーさんと同じようにやれば結果が出るだろうと思ったからです。朝ごはんをベジライフとヨーグルトだけにしてあとはお昼も夜もちょっとだけ控えめにしました。いまは3ヶ月目に入ったところですが6キロ減ってます。このまま10キロまで続けたいです
朝ごはんを置き換えました。
普通にお腹すきます。
でも慣れるとあんまり辛くない。間食も減る気がします。
でも値段が‥続かない。
定期で頼んでいたけどお金が続かなくって辞めてしまいました。
もう少し安ければ続けられたのにな。
置き換えダイエットなら間違いないと思って一番有名そうなベジライフを購入しました。食事の代わりに20ml飲むだけなのに満腹感があって置き換えをしてるって感覚は薄いかもです。もちろん体重も順調に落ちて2ヶ月で-5kg達成です。味も気に入ったので飲み続けます
ブリトニーさんを見て購入。肌荒れや便通は以前より良くなりましたが、肝心の体重はあまり変化なし。朝は毎日置き換えましたが、夜は家の事情もあり置き換えが困難だったので、夜もしっかり置き換えたら良かったのかなぁ。。。
8ヵ月ほど朝だけ置き換えしました。
最初の頃は気合いも入ってて2ヵ月弱で4kgほど痩せました。
ただ、『これで痩せられるんだ☆』という安心感というか油断して間食が増えたらすぐにリバウンドしました。
自分の気のゆるみだけなんでしょうか？
初心を思いだして（金銭的にも負担大だし）１から頑張ってみようと思います。
どうしても2キロ減らしたかったので夕食をベジライフに置き換えました。1ヶ月かかりましたがなんとか目標達成。思ってたよりも辛くないし時間もかかりませんでした。広告で見たブリちゃんの痩せっぷりも納得でした。
オレンジジュースに混ぜて毎朝飲んでみたら2キロやせられてびっくり！毎朝飲むって決めたことで規則正しい生活になったし体重は減るし良いことずくめです。今度はお昼を置き換えたら体重がもっと減ってランチ代も安上がりにすんでってことにならないかな。
口コミや広告でベジライフならできそう！って思いました。私は毎回の食事の量が多いのでベジライフ20ミリだけの置き換えじゃ辛いと思ってアドバイザーさんに電話で相談させてもらったらカロリーが低いから多く飲んでも大丈夫とか炭酸水で割ると満腹感が増すとか色々教えてもらいました。すでに-7キロですがBMI25目指して引き続きがんばります
これと玄米で10日ほど過ごしました。摂取カロリーが減ったのでこんなものかな、と。
普通食に戻したら一瞬でリバウンドしました。
ブリトニーさんくらいに続けられる経済力があればリバウンドもないかもしれません。
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
ヨギニーフードを朝１袋・午後１袋と、2週間毎日2袋飲み続けております。 2日に１回…
定期購入で２瓶届きました。
２食を置き換え、１食を軽めの通常にしましたが
お腹が緩い体質なのに便秘になって
口角炎にならない体質なのに口角炎になりました。
※マルチサプリを飲んだらすぐ治ったので
もしかしたらただの栄養不足？
体重の変化はありましたが、病院ではこれは単に
固形物を取らなかったために
腸内にあった便がなくなっただけと言われました。
瓶が小さくて内容量が500mlしか無いので、
２食おきかえると１瓶が１週間とかでなくなります。
継続して飲み続けて痩せようとするなら、
月に数万円かかるし、それならエステの方が
効果有るんじゃ？と思ったので私はやめました。
味はおいしかったので、朝食抜いている人の
栄養補助食品って感じです。