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朝食の代わりに置き換えてファスティングしてましたが、少しの量をジュースなどで割って飲んでも、お腹が空くわ空くわ。普通に朝食食べて朝から元気に動いてた方がよっぽど良かった。朝ごはんをまともに食べずにファスティングで乗り切ろうとしてたら空腹になってくると、何か食べたくて、そのことばかり考えてしまい、結果ストレスになりました。値段も高いので続けられませんし、続ける意味がないとみなして止めました。
飲み始めてから便秘気味に・・・。
置き換えは２０ｍｌ、ファスティングなら４０ｍｌと書いてあったけど他の酵素に比べて薄い気がするから
満足感ないです。
朝晩置き換えられたら確かに痩せると思うけど
これに置き換えるなら好きなフルーツにしたほうがいいと思います。
飲み始めて1か月ちょっと経ちました。
私は朝置き換えで、お昼はシリアル、夜は普通食。といった感じです。
夜も気持ち控えめにしていますが、実家なのであまり節制が出来ません(;へ;)
でも、これだけでは痩せませんでした。
まだ1か月…されど1か月…
続けようか迷っていますが、もう少し頑張ってみようと思います！
生理が終わってからほぼ1ヶ月たちました。
MAXよりは減ったけど、マイナス2〜3キロの範囲じゃ、減った感がわからない。また生理が始まった前後は食欲が出てきて、結果はマイナス2〜3キロの範囲。158センチMAX61.2キロ、現在58.6キロ 仕切り直してまたチャレンジしてみます。
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
食べすぎた日が続いた時に、ハーブザイムのドリンクで置き換えしてました。目安はお…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
味はいいけど、満腹感がなく体重も減らなかったです。高い買い物しただけ…