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3月後半から、朝だけの置き換えで飲んでいます。
57キロ近くあった体重が、54キロまで落ちましたが･･･。
基本的に、朝食は食べないほうなので、昼間での空腹はほとんどありませんでした。
結果的には、職場での間食をその時からやめたので、間食のおかげで痩せたのかなとも？それまでなにかしらボリボリ食べていたので･･･。
飲み会などがある前にも飲むと、次の日は体重はあまり変わっていません、効果があるのかないのか･･･。
食べる量を減らせば、痩せます。当たり前のことですが、とりあえず3ヶ月頑張ってみて、終わりにしたいと思います。
今日から始めてみました。朝に置き換えしました、でもお腹はすきますね。酵素液だけで飲むのはつらいので、毎日いろいろなもので割って飲んでいってしっくり来るものを探そうと思ってます。でも今日から始めたのに夕方には便秘気味でもどっさりですね。気長にやっていきます。
3月半ばから朝を酵素＋野菜ジュースにしました。
最初はかなりの空腹でしたが、1週間程で慣れました。
一度二日間断食して、1ヶ月ちょっとで約3キロ減。
断食期間以外は、昼夜普通の間食も少なめにあり。
このまま徐々に減ればいいのですが、
朝だけでの大量減はなさそうですし
たまにがっつり断食しないと減らなそうな気がします。
また新たな気持ちにするために
違う酵素にしてみようかと思ってます。
浜田ブリトニーがダイエットできたというのは、
信憑性があると思って始めました。
味は、とても美味しいと思いました。
飲み始めてすぐに1kg痩せましたが、暫くしたらまた戻ってしまいました。３本飲みましたが効果は感じられず、結局止めました。
始めて一週間過ぎました。
1キロ減って喜んでいたらあっというまにプラスマイナス0になりました。
やはり食べないことが大事になってくるようですね。
私の場合お通じは改善見られず。
もう少しプチ断食を進めつつお通じのコントロールを図っていこうかな。
ウエストは少しくびれができたような気がします。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
味はプルーンのような干し柿のような味で美味しいです。便通は良くなるしゆるいぐら…
味はいいし、何か月か続けていれば変化が分かるかも…