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昨年10月末～スタートしました。
168㎝、93.4㎏が、今現在83.6㎏まで落ちました。色々なダイエットに挑戦しましたが、これが一番持続しています。他の方は便通がすぐ改善された等の報告をみましたが、私の場合今月になってやっと食べたものが2～3日中に…と自然になってきました。やはり、３ヶ月はまず継続してみないといけませんね。適度な運動と夜は野菜中心にと心掛けています。これからも頑張ります(^_^)/~
私はプチ断食を2日×2回やって3.6キロ落としました。
でも反動でいっぱい食べちゃってリバウンド...
食べ過ぎた日の次の日の調整には良いんじゃないでしょうか??
あと、意志の強い人!!
でもプチ断食の最中の空腹感はあまり感じませんよ('ω'*)
浜田ブリトニーさんのブログ見て、注文しました。
定期購入で買ってたけど、何しろ高いですね・・
空腹はかなりありました。
慣れたら多少は大丈夫ですけど、昼ご飯まではご飯のことばっかし考えてました笑
仕事とかで忙しくしていて空腹を忘れるような状況ならいいですが、専業主婦の今は、おなかすいたー昼何食べようーとばっかし考えてましたね＾＾；
定期購入は7月でもうやめましたが、けっこう残りがあったので今まで飲んでました。そして昨日なくなりました。
ロングブレスダイエットとプーアールカプセルを併用して、少し減りましたが、ずっと続けるには経済的に厳しいです。
味はけっこう苦痛でしたが、オレンジジュースと割ったら意外と大丈夫でした。でもこれだけではとうていおなか持ちません(´L_｀;)
今週から生理が、始まりました。ですが、体重は1キロ減って、かなり久しぶりに50キロ台に突入しました！だから今日の朝はテンション高めでした(*^▽^*)これからも続けていくのでレポートまたします！目標にはまだまだですが頑張ります。
日曜月曜とファスティングしました。
ファスティング中は酵素液しか、飲めませんが、もう二回目なので慣れました。今回のファスティングでまた2キロ減ったので合計4キロ減りました。コレから生理なので体重が増えないか不安です。また投稿します！
3月から飲んでます。基本朝置き換えでたまに１日断食してます。5キロ痩せました。
体質も変わってお菓子は前ほど食べなくなりましたね。お肌の調子はよいです。
すべすべになりました。体にはよいと思います。
木曜日から始めました。
土曜日曜と２日間ファスティングして2キロ減りました！
今は回復食の、お粥を食べています。
長く続けて目標達成したいです！
5月から始めて6本飲んでます★
朝の置き換え+少しの運動で、7.5kg減りました!
始めた当初は朝と夜を置き換えて、お昼に好きなものを食べていたので、ぐっと減りましたが、今は朝のみ。現状維持という感じです。
わたしはリンゴジュースに混ぜて飲んでます☆
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
ヨギニーフードを朝１袋・午後１袋と、2週間毎日2袋飲み続けております。 2日に１回…
1/14から初めて18日に体重59⇒55になりました。
味はストレートで飲んで美味しい。腹持ちは良くはないですが、まぁ我慢できなくはない範囲です。
ただし、これは酵素ドリンクのおかげだけとは、、、
朝食置き換えと８時以降は食べない、飲食店勤務なのでまかないが出て残せないためガッツリ食べますが、１０時間立ち仕事、、、
一日お休みがあったのでプチ断食も入れました。
もったいないので断食中は酵素ドリンクではなくミキシングしたジュース飲んでましたが。
二本で約一万円する物を買ったのだから結果を出さなきゃもったいないという意識が大きな効果な気がします。
こういうのは一念発起させてくれるサポートアイテムだと思います。