みいちゃ 女性 | 40歳
介護ストレスとタバコをやめたことで、劇的に太りました。身長161cmで、51kgから65kgへ!
このままでは一生やせられないと思い、一念発起、決してお安くはないですがこの商品でダイエット開始。
週末プチ断食をできるだけ毎週末繰り返すようにして、6ヶ月で約10kgやせました。
プチ断食は2時間ごとにこの商品を30ccずつ飲むことになるのですが、意外と空腹感がなく、さほど無理せず実行できた気がします。
(ピーチ味はおいしくて飽きませんでしたし、炭酸割りは『飲んだ!』という満足感もあり、お気に入りでした。)
ただ、友人からの誘いに弱く、出先でまで食事コントロールができず、しばしば断食中断の結果に。
やはり断食には、精神面でストイックさが必要なようです。
1回4日間のプチ断食をすると、終了時には2kg~4kg体重が減っていますが、この時点では本当に『痩せた』わけではないと思います。
体内に溜まっていたものを排出して、空にしただけだと。
=一時的に体重が減るだけで、また断食期間が過ぎれば食べるので、当然体重は増えていきます。。
『短期で痩せる』という謳い文句は要するにこういうことで、本当に痩せたわけではないということを自覚せねばなりません。
本当に『痩せる』というのは、『体の脂肪が落ちる』ということ。
ただ、この4日間で食生活をリセットでき、それがけっこう気持ちが良いので、中断しつつも続けられました。(私はお菓子類が大好きで、ついダラダラと食べ続けてしまいます。)
そして、体重が落ちるのを見るのは励みになるので、嬉しくて続けました。
こうして、長期続けることで、効果が本物になっていった気がします。
ダイエット6ヶ月間中は、軽い運動程度は心がけていました。
ですが! その気になれば痩せられるという達成感と安心感で、10kg減量後にダイエットをやめてしまい、元の木阿弥〜このサイト訪問です。
どんな方法でも、継続しなければ状態を維持できない年齢だと思い知りつつ。。。(苦笑)
妊娠で25キロ増えた体重をどうにかしようと…
楽天のランキングで見て購入。
炭酸で満腹感を得ようと、強炭酸水を別のお店で大量に購入しました。
期間限定で色々な味が出ますが、
いつもあるドリンクでは
フレッシュベリー味と
梅味がとても美味しく飲めました◎
短期間で痩せたかったので
プチ断食をやってみました。
お通じも良くなり、
肌の調子も良くなってきました。
みるみる痩せるわけではないですが、
付属のカレンダーブックなどをみてやる気を思い出し、
断食も終えて1食置き換えで
強炭酸水だったので
あまり空腹に感じることもなく、
私にとても合ってました。
私の場合、気合いで2日のファスティー
+骨盤矯正。その後は継続的に飲みたい時に飲んでます。一時的に痩せたものの、油断してしまい、じわじわ戻ってしまいました(涙)
効果は実感してるので、またチャレンジします!
味も◎
夏に向けての減量のため購入。仕事が遅くに終わるのでジムにも行けず、そんな元気もなく。
飲むと不思議とお腹が減らず、最初の2週間で3キロくらい一気に落ちました!
味も美味しいし、届くのも早いのでこのまま諦めずに飲んでみます。
でも、ファスティングしないと体重変わりません。
酵素を試してみたくて購入してみました。
まだ、4日目ですがマイナス4kgです。
私には合っていたのかボチボチの効果だと思っています。
ただ、元が大デブなので食べる量が減っただけの効果かもしれませんが、もうしばらく試してみようと思います。
今回は絶対に痩せる!と一丸発起して3本購入。限定の白ぶどう味が完売間近だったので慌てて買ったのもあります(笑)
ガイドブックに従って2日間のファスティングをして64.5kg→61.5kgに減りました。予想以上の効果で嬉しい!
その後しっかり回復食もやり、運動(主に踏み台昇降とルームランナー)とブログで毎日の食事を写真にアップすることによって、ダイエットしたるんだ!!っと常に意識してるお陰か微妙な体重の増減はあるものの、リバウンドせずに瘠せてきてます。
最初のファスティングが終わって約1ヶ月が経つ頃にそろそろ酵素ドリンクもなくなってきたので、最後の糧で今回は1日だけファスティングをしました。そこで60.8kg→60.1kgまで減りました。
本当は置き換えや食事制限すればよいのですが、挫折するのがオチなのでそれらをしないで一月でここまで痩せて感謝してます。
経済的にリピはできませんが、ダイエットは引き続き頑張ります!
続ければもちろん痩せますが、辞めると戻ります。
ただ、飲んでる間はダイエットはもちろんのこと、肌の調子がとてもよくなったのは気に入っているポイントです。
お値段が少し高いので、ずっと続けるのは難しいですが、少し食べ過ぎた時のリセットにまた利用しようと思います!
一度断食メニューをして、とても痩せましたし食べる量も減りました。しばらく保てましたがやめて、食事の量が戻ってしまい、体重も戻りましたが、また再開すれば痩せられるという気はしてます。ただ、断食メニューをすると、すごく頭が痛くて、やるタイミングを見計らうのが難しいです。
最近、食欲が収まらず、体重増加の一方でした。
薄着になる季節にむけ、ファスティープラセンタにチャレンジしました。
炭酸水で割って一日6、8杯のめば、空腹感もあまりきにならずに断食できました。
体重計にはのってないのでわかりませんが、体が軽くなった気がします。
体を動かす気力も沸いてきたので、運動をプラスして、続けたいとおもいます。
原材料が若干きになりますが、おいしくなければ続けられないので、よしとします。
味は3種類あり、ベリー、梅、ピーチと
どれも飲みやすく美味しいです。
色々と酵素を試しましたが、1番美味しかった。
定期購入で月に2本を1年くらい飲んでますが、朝食置き換えで 食べ過ぎた時や間食したくなったらプラスで飲んでます。
最初4キロ痩せましたが その後太ったりしてないので ゆるーく長く続けてるのが良いのかも。
母にも1本あげたら血圧が落ち着いたと言って気に入って定期購入始めたので親子で飲んでます。