美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラムで痩せない人達の本音は？6件の口コミより判明！

★★★★

2023年1月16日 14:28

体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まっていったように思う。60代の母と一緒にやっていたが、母もそれは実感していた。激しい運動ではないので、色んな年代でも続けやすい気がする。

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匿名希望　女性 | 38歳 | 155cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 54kg⇒54kg

★★

2022年4月13日 14:17

ブームになっていた頃にやってみました。
インナーマッスルをつけるのにはいいですがこれで減量は難しいと思います。
食事やウォーキングなどの見直しとルーティンの一つとしてメニューの一つならばありかと思います。

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ちびっこ　女性 | 50歳 | 148cm　使用期間 6ヶ月　体重変化 47kg⇒47kg

★★★

2017年4月 7日 09:18

楽しかった、けども効果があるとは言えない。
みなさんの口コミのように、コツをつかむのが思いのほか時間がかかりました。

食事制限や他の運動も併用していればもう少しちがった結果になったのかもですが、これそのものに効果があるかどうかは不明でした。

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ぬり　女性 | 32歳 | 153cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 51kg⇒51kg

★★★

2016年8月 3日 23:52

産後のお腹まわりが酷く、1ヵ月程続けましたが効果がわからずやめました。
している時は、身体がアツく感じましたが、腹筋に効いていたのかわかりません。体重もかわらずでした。
その後ボクシングに通い、そちらの方が腹筋を鍛えられたかなという感じです。

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たかろ　女性 | 35歳 | 158cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 53kg⇒53kg

★★

2016年6月 8日 20:36

ロングブレスをテレビでやっていたので、とりあえず３ヶ月続けてみました。食事はいつも通り、お菓子も食べていました。体重は全く変わらずでした。食事制限なしでたくさん食べていたのに全然増えなかったのは効果あったのかなと思います。

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たかぼー　女性 | 44歳 | 154cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 51kg⇒51kg

★★★

2016年1月30日 22:25

産後なかなか体重が戻らないので、手軽に始められるロングブレスをやってみましたが、特に効果は感じられませんでした。でも初日にロングブレスをして次の日に腹筋が筋肉痛になっていたので、もっと一生懸命やればいいのかも？？深く呼吸をすることは健康にもよさそうなので……続けてみます。

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りりた　 | 28歳 | 170cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 70kg⇒70kg

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