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当然ですが、座ってゆらゆらしているだけでは全く効果はありません。
DVDの通りキチンと毎日使えば良いのかなあと思いますが、変に動いたら腰痛がぶり返してしまったので止めてしまいました。
調子が良くなったらまたやってみようと思います。
毎日使わないと効果はありません。
筋肉に効いている感じも全くわかりません。
くびれは出来ませんが座っていると腰痛がなくなるので
気長に続ければ良さそうです。
テレビを見ながら座るだけなのでもう少し長時間使ってみようと思います。
お腹の肉をとりたくて購入しました。
テレビを見ながら座ろうと思っていたけれど
家族の方が使っている時間が長いかな。
真面目にやっていないので、当然、クビレはできませんが、腰が痛いときに座ると、ストレッチになるのか？痛みが軽くなり助かります。
耐久性があり、２年経っても骨盤が締められている感覚は変わりません。
知人が不要になったとの事で譲り受け
使用しています。テレビを観ながら座って
腰をクリクリ回して…体重の変化はないものの、
たるんでいたお腹が、ややスッキリ⁈
ジーパンのボタンが緩くなりつつあります‼︎
特にハードな動きも必要ないので
このまま続けられそうです
母の日に子供と主人からのプレゼントとしてもらいましたが効果を感じることができず、ただ邪魔な物になってしまいました。座椅子代わりに置いていましたが座るには不安定なのと場所を取るので今ではクローゼット行きとなっています。。。
元々腰痛もちです。
座ると腰が気持ちいいので、そこはありがたいのですが、肝心のくびれやぽっこりおなかには？
子供も気に入って座るのであまり使えてないせいかも。
もっとこまめに正しく使えば期待は持てると思いますが。
安くなってたので購入しました。個人的には骨盤を締める感じが苦しくなって長くは座れない。お尻が大きい人には向かないのかも…普段は椅子代わりに使っているがくびれる感じは一向に現れない。もっと動かないとダメなのかなぁ？
使用後特に変化はなく…続けても何も変わりませんでした。猫背で背骨が痛くなるときが…
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テレビで見て簡単そうだと思い衝動買いしてしまいました。 しかし、テレビ見ながらで…
座椅子が欲しくて探していた時に、どうせなら骨盤をしっかり支えてくれるのがいいな…
すわっててきとーにゆらゆらしてるだけで、体がポッポして燃焼してきます！らくにやせられそうです(*^▽^*)ひざでたちひざをするのも良いです。骨盤もしまるし、腰痛にも良いし、これからも続けようと思います♪