何年も前に購入しました。最初はゆらゆらしてましたが全く効果がなく放置しています。その間に10キロ以上太ってしまったのでまた始めようかと思っています。皆さんの声を聞いているとDVDを観ながらの方が効果的とありますがそんなの付いてきましたっけ??なんとかがんばります。
ただ座っているだけではダメみたいです。
私はめんどくさがりなので座っているだけでしたがちゃんとDVDを見て運動すると効果あるかもです。
骨盤周りは少しキュッとする気がします。
次はきちんとDVDを見て運動してみようかな。
座って動いてるぶんにはわかりませんが、そのまま椅子がわりにしばらく座っていると腰まわりがダルくなってきます、骨盤強制にも効果があるみたいですが使っていても整骨院で骨盤がズレていると言われました
お腹のプニプニお尻の肉はなかなかとれませんが極端にサイズアップしないのはこれに座っているからなのかもしれません。
当然ですが、座ってゆらゆらしているだけでは全く効果はありません。
DVDの通りキチンと毎日使えば良いのかなあと思いますが、変に動いたら腰痛がぶり返してしまったので止めてしまいました。
調子が良くなったらまたやってみようと思います。
毎日使わないと効果はありません。
筋肉に効いている感じも全くわかりません。
くびれは出来ませんが座っていると腰痛がなくなるので
気長に続ければ良さそうです。
テレビを見ながら座るだけなのでもう少し長時間使ってみようと思います。
お腹の肉をとりたくて購入しました。
テレビを見ながら座ろうと思っていたけれど
家族の方が使っている時間が長いかな。
真面目にやっていないので、当然、クビレはできませんが、腰が痛いときに座ると、ストレッチになるのか?痛みが軽くなり助かります。
耐久性があり、2年経っても骨盤が締められている感覚は変わりません。
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